のりゆきのトーク DE 北海道
北海道牛肉 DE おかずグランプリ


準グランプリ受賞作品

シャトーブリアンの青しそ巻き射込み ピカタ風

住所:北海道札幌市
名前:市村 位郎 様


〜材料(4人分)〜

    牛ヒレ肉・・・100g4枚、 青しそ・・・8枚、 青なんばん・・・1本、 ゴマ油・・・少々、 ペティトマト・・・20ヶ、 ゴボー・・・60g、 ねぎ・・・30g、 大葉・・・4枚、 卵・・・2ヶ、 牛乳・・・少々、 小麦粉・・・適量、塩、コショウ・・・少々、サラダ油、バター・・・少々

    べっこうあん
    醤油・・・1、 味醂・・・1、 だし・・・180cc、 葛粉・・・20g


    味噌・・・大さじ1、 砂糖・・・大さじ2、 片栗粉・・・大さじ1、 本だし・・・小さじ1、 スリゴマ・・・小さじ1


〜作り方〜

    1.青なんばんの種を取りみじん切りしてAと混ぜ、しその葉で棒状に巻きゴマ油で弱火で焼き上げ冷ましておく。(出来れば前日に作っておく)

    2.牛ヒレ肉の横から箸などを使い、2ヶ所に穴をあけ1をつめこむ。

    3.ゴボー、ねぎ、大葉はせん切りにし、それぞれ素揚げする。

    4.2に塩、コショウをし、小麦粉を薄くつけ、溶き卵に牛乳を入れたものにつけ、油とバターで焼き上げる。(焼きすぎないこと)

    5.器に4を盛り、べっこうあんをかけ、上に3をのせ、まわりに湯むきしたペティトマトを飾り、出来上がり。