牛肉に含まれる良質なたんぱく質がスタミナをアップさせてくれ、鉄分が貧血を予防し、レタスの食物繊維が便秘を予防・改善してくれると言われています。牛肉とレタスの相性がばっちりのボリューム満点のどんぶりレシピです。
牛肉に塩、こしょうをふる。
フライパンにサラダ油とバターを熱し、
の牛肉を焼く。
好みの焼き色になったら、Aを入れて少し煮詰める。
ご飯の上にレタスをしき、
を食べやすく切って並べ、刻みのりを散らす。
の牛肉を焼く。
を食べやすく切って並べ、刻みのりを散らす。
