Do Beef

ごぼうや人参に含まれる食物繊維がお肌の大敵便秘を予防・改善してくれ、生姜に含まれる香り成分が体を温めてくれ、ピーマンに含まれるビタミンCがお肌を美しく保たせてくれると言われています。牛肉の旨味がきいた汁物レシピです。



	鍋にサラダ油を熱して、ひき肉としょうがを炒め、とにんじんを加えて炒め合わせる。



	に水、固形スープの素を入れ、沸騰したらあくを取り、Aを加えて味をととのえる。

ごぼうがやわらかくなったらピーマンを加えてさっと煮る。