牛肉のから揚げB 印刷
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牛肉のから揚げ
所要時間
カロリー

材料

付け合わせ
牛肩ロース(厚さ3mm)・・・400g レモン・サラダ菜・クレソン
塩・・・少々 その他材料
コショウ・・・少々 しょうが・・・1片
酒・・・大さじ3 にんにく・・・1片
B 片栗粉・・・適量
しょうゆ・・・大さじ2 揚げ油・・・適量
みりん・・・大さじ1
砂糖・・・小さじ1

レシピ

1 牛肉は長さ6〜7cmに大きく切り、Aの下味に5〜6分漬けます。
2 しょうが・にんにくは皮をむいてすりおろし、Bの調味料と合わせておきます。
3 1の牛肉をBに5分程漬け込み、揚げる直前に片栗粉をつけて中温(約170度)の油でカラッと揚げ、レモン・サラダ菜・クレソンを添えて盛りつけます。