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ホクレンが発行している広報誌
「GReen」
では、北海道の風土が育てた農畜産物の紹介、各地域のおいしい話題や
はた万次郎さんのエッセイなど、魅力的な情報満載でみなさまにお届けしています。
ここでは、本誌掲載のレシピをご紹介します。ぜひあなたの食卓にもおいしい北海道を!
料理/東海林明子(料理研究家)
肉は良質なタンパク源。毎日の元気をバックアップしてくれます。
和風メニューなら、年齢を問わずにおいしく食べられますね。
野菜と一緒にたっぷりどうぞ。
豚バラ肉とキャベツの
香り蒸し
<1人分 約426kcal>
しょうがの香りと塩昆布で味つけ
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鶏団子と「よくねたいも」の
煮っころがし
<1人分 約360kcal>
CA貯蔵で等分を増したじゃがいもで
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牛肉の土手焼き風
<1人分 約303kcal>
コクのある味は、ごはんにもお酒にも
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焼きしゃぶとアスパラの
ねぎ塩だれ
<1人分 約455kcal>
ねぎたっぷりのたれに食欲アップ
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和風メニューなら、年齢を問わずにおいしく食べられますね。
野菜と一緒にたっぷりどうぞ。