「レタス」の検索結果
「レタス」で検索した結果:36件 (36件中11-20件を表示しています)
- アボカドソースが決め手
牛ヒレカツサンド
1人分 787kcal
材料:塩・こしょう、マヨネーズ、レモン汁、トマト(薄切り)、レタス(食べやすい大きさにちぎる)、アボカド、中濃ソース、●アボカドソース、粒マスタード、バター、パン・ド・カンパーニュ(薄切り)、揚げ油、溶きたまご、小麦粉、パン粉、牛ヒレ肉
- 暑い日もさらりと味わえる
牛肉のオイル漬け サラダ仕立て
1人分 559kcal
材料:フリルレタス(食べやすい大きさにちぎる)、玉ねぎ(薄切り)、赤玉ねぎ(薄切り)、パプリカ赤、黄(千切り)、ミニトマト(半分に切る)、きゅうり(輪切り)、●ドレッシング(以下を混ぜ合わせておく)、玉ねぎ(すりおろしたもの)、サラダ油、酢、塩、粗挽き黒こしょう、塩、オリーブオイル、にんにく(すりおろしたもの)、牛肩ロース肉(薄切り)
- 野菜はお好みのものを使って
カレービーフと春野菜のサラダ
1人分 253kcal
材料:にんにく(すりおろし)、レモン汁、白ワインビネガー、オリーブ油、小麦粉、カレー粉、トマト、サニーレタス、さやいんげん、ほうれん草、サラダ油、塩・こしょう、牛肉(薄切り)、塩・クミン
- チーズを使ってリッチな味わいに
レタスのパプリカドレッシング
1人分 233kcal
材料:サラダ油、ポン酢しょうゆ、酢、黄パプリカ、カマンベールチーズ、レタス、ゴマ油、塩・こしょう
- ご飯に合う濃いめの味付けで
レタスとひき肉のみそ炒め
1人分 251kcal
材料:しょうゆ、酒、赤みそ、赤唐辛子(小口切り)、豚挽き肉、サラダ油、しょうが、長ねぎ、レタス、砂糖
- ピリ辛味のマグロをソースがわりに
レタスとマグロの韓国風サラダ
1人分 155kcal
材料:コチュジャン、しょうゆ、白ゴマ、韓国のり、卵黄、玉ねぎ、サニーレタス、マグロ、酒、ゴマ油、砂糖
- リーフレタスを使って洋風に
レタスロール寿司
1人分 420kcal
材料:マヨネーズ、塩、砂糖、酢、のり、白ゴマ、スモークサーモン(スライス)、リーフレタス、にんじん、寿司酢、米、レモン汁、白しょうゆ
- 冷やして食べるのがおすすめ
レタスと油揚げの煮びたし
1人分 165kcal
材料:砂糖、みりん、酒、しょうゆ、だし汁、油揚げ、レタス
- 和洋ミックスの優しい味わい
レタスのみそミルクスープ
1人分 105kcal
材料:みそ、クルトン、粗挽き黒こしょう、牛乳、レタス、ぶなしめじ、だし汁
- オイスターソースを使って風味良く
レタスと牛肉の中華丼
1人分 370kcal
材料:砂糖、しょうゆ、オイスターソース、水、しょうがのすりおろし、ごはん、ゴマ油、水溶き片栗粉、サラダ油、長ねぎ、牛肉(切り落とし)、レタス、鶏がらスープの素
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