「レタス」の検索結果

「レタス」で検索した結果：37件 （37件中31-40件を表示しています）

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  豆がクリーミーになります

  金時豆のベーグルサンド

  1人分 518kcal

  材料：ゆでた金時豆、ツナ（缶詰）、ベーグル、プリーツレタス、マヨネーズ、生クリーム、塩・こしょう

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  短時間でつくれるので朝食に最適

  卵とレタスのスープ

  1人分 86kcal

  材料：温泉たまご、カットワカメ（乾燥）、水、レタス、昆布茶、塩

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  お好みの野菜でアレンジしても

  霜降りマグロのサラダ

  1人分 147kcal

  材料：マグロ（サク）、赤・黄パプリカ、レタス、長ねぎ（白い部分）、青じそ、サラダ油、しょうゆ、酢、練りわさび、塩

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  歯触りが残るように炒めます

  レタスのさっと炒め

  1人分 66kcal

  材料：ソーセージ、にんじん、レタス、サラダ油、レモン汁、塩・こしょう

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  レモンをきかせてさわやかに

  カニとレタスのスパゲティ

  1人分 428kcal

  材料：スパゲティ、塩、レタス、にんにく、赤唐辛子、オリーブ油、カニ（むき身）、カッテージチーズ、レモン汁、塩

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  玉ねぎに片栗粉をまぶしてプリプリの食感に

  玉ねぎと肉のシュウマイ

  1人分 165kcal

  材料：レタス、枝豆（サヤから出したもの）、シュウマイの皮、ゴマ油、片栗粉、玉ねぎ、豚挽き肉、しょうゆ、酒、こしょう

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  野菜の洋風天ぷらを丼に

  揚げ野菜のカフェ丼

  1人分 758kcal

  材料：粉末コンソメ、カットトマト缶、セロリ、玉ねぎ、にんにく、小麦粉、牛乳、ごはん、ゴーダチーズ、レタス、サラダ油、大豆（水煮）、ローリエ、揚げ油、卵黄、じゃがいも、にんじん、チリソース、チリペッパー、塩