「めん」の検索結果
「めん」で検索した結果:60件 (60件中41-50件を表示しています)
- つゆや具を工夫すれば飽きずにいただけます。
ごまつゆそうめん
1人分 384kcal
材料:そうめん、赤・黄ピーマン、ゴーヤ、酒、鶏ささ身、めんつゆ、芝麻醤・酢、ラー油
- つゆや具を工夫すれば飽きずにいただけます。
トマトそうめん
1人分 450kcal
材料:粗挽き黒こしょう、そうめん、揚げ油、なす、牛たたき、トマト(中)、めんつゆ、水
- 豆腐が入ったヘルシーな和風ロールキャベツ
キャベツの包み煮
1人分 135kcal
材料:みりん・酒、塩、しょうゆ、酒、だし汁、鶏挽き肉、かんぴょう、枝豆(ゆでてさやから出す)、ひじき(戻して)、にんじん、もめん豆腐、キャベツ、しょうゆ、塩
- フルーツとは思えないコクのある味
アボカドのクリームソースパスタ
1人分 437kcal
材料:アボカド、レモン汁、スパゲティ、塩、にんにく、生クリーム、塩・こしょう
- パスタ、揚げもの、サラダにデザートを添えて。 ひと皿盛りにするとおしゃれなカフェのランチのようです。
グリーンアスパラのペペロンチーノ
1人分 363kcal
材料:スパゲティ、塩、グリーンアスパラ、にんにく、オリーブ油、赤唐辛子(輪切り)、レモン汁、塩、こしょう
- 冷凍うどんを使えばひとつの鍋でつくれます!
アサリのスープうどん
1人分 335kcal
材料:アサリ、小ねぎ、にんにく、しょうが、酒、ゆでうどん(冷凍)、粗挽き黒こしょう、水、がらスープの素、薄口しょうゆ、塩
- 麺はパリッと焼くとおいしい
グリーンアスパラのあんかけ焼きそば
1人分 476kcal
材料:水、がらスープの素、塩、こしょう、酒、ゴマ油、水溶き片栗粉、蒸し中華麺、片栗粉、サラダ油、にんにく、しょうが、ぶなしめじ、玉ねぎ、えび、アスパラガス、しょうゆ、酒、オイスターソース、塩、こしょう
- ぐんと大人っぽい味わい
ブルーチーズ入りカルボナーラ
1人分 623kcal
材料:粗引き黒こしょう、ブルーチーズ、塩、スパゲティ、オリーブ油、にんにく、ベーコン、卵黄、生クリーム
- 小粒のじゃがいもを香ばしく
まるまるポテトのじゃこ炒め
1人分 168kcal
材料:じゃがいも(インカのめざめ)、にんにく、オリーブ油、ちりめんじゃこ、しょうゆ、小ねぎ・削り節
- 薄味のスープに肉みそを溶かして深い味に
ピリ辛肉みそ麺
1人分 552kcal
材料:砂糖、しょうゆ、酒、赤みそ、ラー油・山椒、生中華麺、水、長ねぎ、チンゲンサイ、豚挽き肉、豆板醤、サラダ油、がらスープの素、酒、しょうゆ、塩
レシピ検索
詳しく検索する