「エビ・カニ」の検索結果
「エビ・カニ」で検索した結果:83件 (83件中61-70件を表示しています)
- 中の具もカップもおいしい
玉ねぎカップの軽いグラタン
1人分 140kcal
材料:パン粉、レモン汁、アボカド、塩、こしょう、えび、玉ねぎ、マヨネーズ、マスタード
- 長いもがシャキシャキとして美味
長いもと桜エビの卵焼き
1人分 118kcal
材料:砂糖、しょうゆ、酒、桜えび、サラダ油、たまご、小ねぎ、長いも、塩
- 見た目と違いピリッと刺激的な味
ゆり根とシーフードのチリマヨ
1人分 150kcal
材料:ゆり根、シーフードミックス(冷凍)、マヨネーズ、白ワイン、スープの素、ローレル、レモンの輪切り、チリソース、レモン汁
- ぜいたくな味わいの前菜です
エビとカニのピンチョス
1人分 98kcal
材料:セルフィーユ、フランスパン(斜め薄切りにしたもの)、カニむき身、きゅうり、塩、えび、マヨネーズ、塩・こしょう
- 和の味のオープンオムレツ風
魚介と卵のオーブン焼き
1人分 168kcal
材料:たけのこ水煮、ぶなしめじ、たまご、みつば、粉山椒、だし汁、しょうゆ・みりん、だし汁、しょうゆ・みりん、塩、ゆり根、穴子のかば焼き、塩、えび
- ナンプラーやレモン汁がきいています
魚介のエスニックサラダ
1人分 281kcal
材料:ナンプラー、塩、レモン汁、ライム、オリーブ油、ホタテ貝柱、えび、タコ、レモン汁、にんにくのみじん切り、塩、こしょう
- 麺はパリッと焼くとおいしい
グリーンアスパラのあんかけ焼きそば
1人分 476kcal
材料:水、がらスープの素、塩、こしょう、酒、ゴマ油、水溶き片栗粉、蒸し中華麺、片栗粉、サラダ油、にんにく、しょうが、ぶなしめじ、玉ねぎ、えび、アスパラガス、しょうゆ、酒、オイスターソース、塩、こしょう
- シンプルだけど味わい深い混ぜおこわ
桜エビと春菊のおこわ
1人分 363kcal
材料:しょうゆ・昆布茶、酒、桜えび、春菊、水、米、もち米、塩、しょうゆ、塩
- クリームチーズ入りのマヨネーズで
カラフル豆サラダ
1人分 304kcal
材料:白いんげん豆・金時豆・大豆・枝豆の水煮(合わせて)、マヨネーズ、クリームチーズ、塩、えび、セロリ、きゅうり、レモン汁、塩・こしょう
- さわやかなクリームソースです
白菜のレモンクリーム煮
1人分 337kcal
材料:レモン汁、塩・こしょう、固形スープの素、水、生クリーム、卵黄、バター、小麦粉、ホタテ貝柱、えび、ゆり根、白菜
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