-
冊子№230掲載
- 大人のバランス弁当
タラコの卵焼き
-
1人分 約144kcal
- このページを印刷する
-
材料（2人分）
- たまご
- 2個
- タラコ
- 50g
- 小ねぎ
- 3～4本
- サラダ油
- 少々
- A
- 塩
- 小さじ1/3
- 砂糖
- 小さじ1
- 酒
- 小さじ2
作り方
- 1.
- たまごを溶きほぐし、Aを混ぜる。
- 2.
- タラコは薄皮から出し、小ねぎは小口切りにし、1に混ぜる。
- 3.
- サラダ油をなじませた卵焼き器で厚焼きにし、冷めてから切り分ける。
- 鶏ひき肉の油揚げ巻き
- カニカマぎょうざ
- ほうれん草のアーモンド炒め
レシピ検索
詳しく検索する
