「炒めもの」の検索結果
「炒めもの」で検索した結果：102件 （102件中1-10件を表示しています）
- ブロッコリーとよく合うアジアンテイスト仕立て。
ブロッコリーとえびのココナッツカレー炒め
1人分 254kcal
材料：【B】砂糖、【B】ココナッツミルク、【B】水、ミニトマト（半分に切る）、【A】レモングラス（みじん切り）、【A】しょうが（みじん切り）、油、片栗粉、えび（ブラックタイガー）、ブロッコリー、【B】カレー粉、ナンプラー、パクチー（ざく切り）
- 春らしい、贅沢な一皿。
グリーンアスパラガスと活つぶ貝のリゾット
1人分 409kcal
材料：※コンソメでも可。アサリなどでだしを取ると、よりおいしく仕上がります。、パルメザンチーズ、塩、スープ、白ワイン、米、バター、にんにく（みじん切り）、玉ねぎ、活つぶ貝、※ホタテでも可、グリーンアスパラガス
- 長いもは加熱してもおいしいんです
長いもとホタテのピリ辛炒め
1人分 216kcal
材料：酢、砂糖、しょうゆ・酒、長ねぎ、にんにく・しょうが、豆板醤、水溶き片栗粉、きくらげ(戻したもの)、サラダ油、ホタテ(生貝柱)、長いも
- プルーンの力で肉がやわらかく！
豚肉のプルーン焼き
1人分 498kcal
材料：しょうゆ、はちみつ、赤ワイン、じゃがいも、バター、マッシュルーム、ドライプルーン、玉ねぎ、にんにく、塩・こしょう、豚肩ロース肉（塊）
- 中華の味付けも合います
じゃがいものオイスタソース炒め
1人分 286kcal
材料：オイスターソース、サラダ油、オイスターソース、豚薄切り肉、じゃがいも、ブロッコリー、しょうゆ、酒、塩
- かぼちゃの新しい味わいが生まれます
かぼちゃとピーマンのカレー炒め
1人分 113kcal
材料：ウスターソース、カレー粉、サラダ油、ピーマン、かぼちゃ、塩・こしょう
- アレンジメニュー
ピクルスと豚バラ肉の炒めもの
1人分 660kcal
材料：黒酢、酒、ピクルスの漬け汁、しょうゆ、片栗粉、粗びき黒こしょう、しょうゆ、サラダ油・ゴマ油、にんにく、赤唐辛子、豚バラ肉（ブロック）、きゅうりのピクルス
- いつもとは違う味わい
みそ味のきんぴらごぼう
1人分 93kcal
材料：しょうゆ、赤みそ、白ごま、サラダ油・ゴマ油、ピーマン、にんじん、ごぼう、てんさい糖、みりん、酒、水
- ピリ辛味がご飯に合います
春雨炒めライス
1人分 504kcal
材料：水、しょうゆ、ナンプラー、オイスターソース、青唐辛子、にんにく、しょうが、ズッキーニ、にんじん、玉ねぎ、ごはん、レモン汁、豆板醤、豚挽き肉、サラダ油、春雨、鶏ガラスープの素、砂糖
- ちょっと懐かしいおいしさ
ナポリタン焼きそば
1人分 558kcal
材料：塩・こしょう、牛乳、中濃ソース、ケチャップ、酒、中華蒸しめん、サラダ油、ウインナーソーセージ、さやえんどう、パプリカ（赤・黄）、ぶなしめじ
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