「炒めもの」の検索結果
「炒めもの」で検索した結果：110件 （110件中1-10件を表示しています）
- 野菜をメインに、ヘルシーに
夏野菜の回鍋肉
1人分 287kcal
材料：ごま油、【C】豆板醤、【C】しょうゆ､酒､砂糖、キャベツ、ミニトマト、こめ油、【B】長ねぎ(みじん切り)、【B】しょうが(みじん切り)、【C】 みそ、ピーマン、ズッキーニ、【A】しょうゆ､酒、【A】片栗粉、セロリ、豚バラ薄切り肉
- ピリ辛風味とカリッと食感がアクセント
さつまいもと落花生の四川風炒め
1人分 531kcal
材料：こめ油、[B]にんにく(みじん切り)、[B]長ねぎ(みじん切り)、[B]鷹の爪(半分に折り､種を取り除く)、豆板醤、ピーマン(乱切り)、パプリカ(乱切り)、落花生、[C]砂糖､酒､しょうゆ、ごま油、[C]酢、さやいんげん、さつまいも、[A]酒、しょうゆ、鶏もも肉
- 高級食材でいつもの食卓に非日常を！
たっぷり玉ねぎと若鶏のフリカッセ
1人分 778kcal
材料：刻みパセリ、サフランパウダー、黒こしょう、 、米、バター、【 サフランライス 】、トリュフペースト、ホワイトシチューのルウ、牛乳、水、サラダ油、玉ねぎ(大きめ)、鶏もも肉、【 若鶏のフリカッセ 】
- 具材一つひとつのうま味が際立つ
夏野菜のチキンラタトゥイユ
1人分 284kcal
材料：白ワインビネガー、かぼちゃ(3cmの角切り)、トマト(1cmの角切り)、なす(1cm幅の輪切り)、セロリ(1cmの角切り)、ズッキーニ(1cm幅の輪切り)、玉ねぎ(1cmの角切り)、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、鶏もも肉、バジル
- クリームチーズとの組み合わせが新鮮
ミルクとチーズのガパオライス
1人分 753kcal
材料：ラディッシュ（小口切り）、レタス（食べやすい大きさに切る）、クリームチーズ（角切り）、ご飯、たまご、粗挽き黒こしょう、【A】ナンプラー、【A】砂糖、【A】オイスターソース、バジル（ちぎる）、牛乳、鶏ひき肉、ピーマン（1cm角に切る）、玉ねぎ（みじん切り）、にんにく、しょうが（みじん切り）、赤唐辛子（種を取る）、こめ油
- 正統中華の名手、奥の手を公開。
道産かぼちゃと豚バラ肉の甘辛炒め
1人分 426kcal
材料：片栗粉(豚バラ肉用)、サラダ油、 、・豆板醤、ごま油、ラー油、・片栗粉、・長ねぎ(みじん切り)、・おろしにんにく、・おろししょうが、・しょうゆ、・酢、・砂糖、・中華スープ、【 合わせ調味料 】、じゃがいも、長ねぎ、オクラ、かぼちゃ、豚バラ肉(ブロック)
- 酸味とコクがしっくり合う
トマトとチーズの牛肉包み焼き
1人分 658kcal
材料：[B]白ワイン、[A]なす(半月切り)、[A]ズッキーニ(半月切り)、[A]ミニトマト(4つに切る)、[A]玉ねぎ(薄切り)、[A]にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、小麦粉、トマト、モッツァレラチーズ(100g)、牛ロース薄切り肉、[B]スープ、※顆粒コンソメを溶いたものでも可、[B]タイム、タイム(飾り用)
- もちで楽しむ、中華料理の定番
焼きもちのあんかけ
1人分 341kcal
材料：【C】しょうゆ、【C】酒、【C】かつおだし汁、しょうが、パプリカ（赤）、白菜、チンゲンサイ、【B】片栗粉、【B】塩、【B】酒、むきえび、【A】片栗粉、【A】酒、しょうゆ、豚薄切り肉、切りもち、【C】片栗粉
- ブロッコリーとよく合うアジアンテイスト仕立て。
ブロッコリーとえびのココナッツカレー炒め
1人分 254kcal
材料：ナンプラー、【B】カレー粉、【B】砂糖、【B】ココナッツミルク、【B】水、ミニトマト（半分に切る）、【A】レモングラス（みじん切り）、油、【A】しょうが（みじん切り）、片栗粉、えび（ブラックタイガー）、ブロッコリー、パクチー（ざく切り）
- 春らしい、贅沢な一皿。
グリーンアスパラガスと活つぶ貝のリゾット
1人分 409kcal
材料：パルメザンチーズ、塩、※コンソメでも可。アサリなどでだしを取ると、よりおいしく仕上がります。、スープ、白ワイン、米、バター、にんにく（みじん切り）、玉ねぎ、※ホタテでも可、アスパラガス、活つぶ貝
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