「スイートコーン」の検索結果
「スイートコーン」で検索した結果：23件 （23件中1-10件を表示しています）
- チーズがいろんな味のまとめ役
クリームチーズと甘辛そぼろの生春巻き
1人分 411（※スイートチリソース分含む）kcal
材料：●生春巻き、豚ひき肉、〔A〕酒・砂糖・みりん・しょうゆ、レタス、きゅうり、にんじん、ミニトマト、クリームチーズ、生春巻きの皮、ホールコーン、●スイートチリソース、〔B〕トマトケチャップ、〔B〕砂糖・酢・水、〔B〕鷹の爪（半分に折って種を取る）、塩
- 旬野菜の新しくて、クールな味わい方。
とうもろこしの冷やし天茶
1人分 705kcal
材料：しょうゆ、塩、かつおぶし、水、昆布（10cm角）、揚げ油、ごはん、●だし茶（作りやすい分量）、水、たまご、小麦粉、玄米茶、とうもろこし
- とうもろこしの甘さが、引き立つ。
とうもろこしと白身魚のヤム
1人分 139kcal
材料：ナムプラー、酢、砂糖、※大さじ3の水に約10分浸してやわらかく戻し、細かく刻んでおく、ピーナッツ（粗めに砕く）、レモン果汁、干しえび、※イサキ、ヒラメなど、刺身用の白身魚、きゅうり、赤玉ねぎ、焼きとうもろこし、※ゆでとうもろこしでも可
- オーブンで焼いて仕上げる
ハーブガーリックステーキ
1人分 584kcal
材料：とうもろこし（ゆでてから3㎝に切る）、にんじん（1㎝の輪切りにしてゆでる）、ズッキーニ（1㎝の輪切り）、じゃがいも、●付け合わせ野菜（各適量）、はちみつ、赤ワイン、しょうゆ、玉ねぎ（すりおろしたもの）、塩・こしょう、バター、●ソース、タイム、ローリエ、オリーブオイル、にんにく（薄切り）、塩、粗挽き黒こしょう、●調味料（以下を混ぜて合わせておく）、ステーキ用サーロイン（ブロック肉）
- ミルクたっぷりの優しい味
ロール白菜のミルクシチュー
1人分 347kcal
材料：ナツメグ、塩・こしょう、塩・こしょう、小麦粉、バター、ホールコーン、牛乳、マッシュルーム、ブロッコリー、玉ねぎ、合い挽き肉、白菜、たまご、パン粉、水、固形スープの素
- バターの風味が食欲をそそります
秋野菜と豚肉の塩バター煮
1人分 460kcal
材料：水、サラダ油、バター、さやいんげん、とうもろこし、ごぼう、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、固形スープの素、ローレル、バター、塩・こしょう
- 口に入れるとシュッと溶けます
大根おろしのから揚げ
1人分 245kcal
材料：塩、小麦粉、ホールコーン、ツナ（缶詰）、青のり粉、大根、揚げ油
- たれにトマトをたっぷり使いました
おろしトマトの冷やし中華
1人分 507kcal
材料：ゴマ油、しょうゆ、酢、塩、ホールコーン（缶詰）、ゴマ油、中華麺、焼き豚、きゅうり、完熟トマト（大玉）
- かぼちゃ、コーン、大豆など 野菜がたっぷりのやさしいおいしさ。
いろいろ野菜のキッシュ
1人分 273kcal
材料：牛乳、ゴーダチーズ、冷凍パイシート、たまご、塩・こしょう、大豆(ドライパック缶詰)、バター、ホールコーン(缶詰または冷凍)、カリフラワー、ブロッコリー、かぼちゃ、生クリーム、コンソメ(顆粒)、ナツメッグ・塩・こしょう
- 北の野菜をたっぷり使って。 ミルクのかくし味にみそが合います。
たらのミルク鍋
1人分 376kcal
材料：ホールコーン(缶詰または冷凍)、ゆりね、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、小麦粉・油、塩・こしょう、たら、スープ・牛乳、白みそ、クレソン
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