「その他」の検索結果
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- タンタンたれが、味を引き締める。
にんじんとラム肉のゆで餃子
総カロリー1151kcal
材料:ごま油、みりん、砂糖、酢、しょうゆ、(すりおろしたもの)、しょうが、にんにく、無糖ピーナッツバター、●タンタンたれ(作りやすい分量)、こめ油、黒こしょう、みょうが(みじん切り)、セロリ(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、市販の餃子の皮、※合いびき肉でも可、ラム肉(細かくたたく)、塩、にんじん(千切り)
- とうもろこしの甘さが、引き立つ。
とうもろこしと白身魚のヤム
1人分 139kcal
材料:酢、ナンプラー、砂糖、ピーナッツ(粗めに砕く)、レモン果汁、※大さじ3の水に約10分浸してやわらかく戻し、細かく刻んでおく、干しえび、※イサキ、ヒラメなど、刺身用の白身魚、きゅうり、赤玉ねぎ、焼きとうもろこし、※ゆでとうもろこしでも可
- あたたかいうちに味わって!
Wいものホットサラダ
1人分 297kcal
材料:マヨネーズ、プレーンヨーグルト、塩・こしょう、バター、パセリ(みじん切り)、白ワインビネガー、コンビーフ、長いも、じゃがいも(中)、白ワインビネガー、塩・こしょう
- ごぼうをトマトケチャップで煮込みました。 パンにも合う洋風お惣菜です。
ごぼうとベーコンのトマト煮
1人分 151kcal
材料:ごぼう、ベーコン(スライス)、玉ねぎ、にんにく(みじん切り)、オリーブ油、スープ、トマトケチャップ、トマトピュレ、ウスターソース
- ラム肉の風味を活かした個性派。スペアリブや骨付きチキンでもおいしい。
ラムのスープカレー
1人分 293kcal
材料:玉ねぎ、にんにく・しょうが、サラダ油、トマトピューレ、スープ、ラムチョップ、塩・こしょう、サラダ油、塩、カレー粉、チリペッパー、クミンシード・ガラムマサラ、赤・黄ピーマン、ズッキーニ、なす
- レモンの酸味と香りを きかせたすし飯で
ローストビーフのにぎりずし
1人分 371kcal
材料:米、ローストビーフ、のり、芽ねぎ・山わさびのすりおろし、酢、レモン汁、砂糖、塩、パセリのみじん切り、レモンの皮のみじん切り
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