「豚肉」の検索結果
「豚肉」で検索した結果：152件 （152件中1-10件を表示しています）
- にんにくの香りにそそられ、箸が進む
マッシュポテトの肉巻き にんにく照り焼きソース
1人分 410kcal
材料：付け合わせ野菜(ベビーリーフ､フリルレタス､玉ねぎ､赤玉ねぎ､ミニトマト､ラディッシュなど)、[B]酒､砂糖､みりん､しょうゆ、にんにく(粗みじん切り)、こめ油、小麦粉、塩､こしょう、豚ロース薄切り肉、[A]パセリ(みじん切り)、[A]塩､粗挽き黒こしょう、じゃがいも、[A]バター､マヨネーズ
- 低カロリー仕上げ。フライパンひとつで本格ソース。
豚肉と豆腐のふっくらミートボール 簡単黒酢ソース
1個分69kcal
材料：玉ねぎ、木綿豆腐、【A】豚ひき肉、【A】塩、【A】黒こしょう、【B】たまご、【B】米粉、【C】黒酢､しょうゆ､みりん､はちみつ、ごま、リーフレタス
- 優しい味の濃厚スープが食材によくからむ
春野菜のミルク担々麺
1人分 796kcal
材料：牛乳、【B】豆板醤、【B】鶏ガラスープの素、【B】みそ、【B】練りごま、【B】水、中華麺、グリーンアスパラガス、【A】酒、【A】砂糖、キャベツ、【A】しょうゆ、豆板醤、豚ロース薄切り肉（ひと口大に切る）、にんにく（みじん切り）、ごま油、長ねぎ（白い部分）、糸唐辛子、ラー油
- 腕利きならではの､組み合わせの妙。
道産にらと豚肉のかき揚げ
1人分（天つゆを除く）461kcal
材料：たまご(M)、【衣】、揚げ油、塩・こしょう、にんにく、豚肉(こま切れ)、にら、冷水、薄力粉
- ほっこり気分満点のごちそう肉料理
アップルジンジャーポークのロースト
1人分 411kcal
材料：オリーブオイル、にんじん、じゃがいも、さつまいも、りんご、【A】しょうゆ、【A】しょうが（すりおろす）、【A】玉ねぎ（すりおろす）、【A】りんご（すりおろす）、【A】ローリエ、粗挽き黒こしょう、塩(肉の重量の1%)、豚肩ロースかたまり肉
- 正統中華の名手、奥の手を公開。
道産かぼちゃと豚バラ肉の甘辛炒め
1人分 426kcal
材料：片栗粉(豚バラ肉用)、サラダ油、 、・豆板醤、ごま油、ラー油、・片栗粉、・長ねぎ(みじん切り)、・おろしにんにく、・おろししょうが、・しょうゆ、・酢、・砂糖、・中華スープ、【 合わせ調味料 】、じゃがいも、長ねぎ、オクラ、かぼちゃ、豚バラ肉(ブロック)
- パパッと作れて､パクパク進む
豚肉のスパイスソテー
ミニトマトとしょうがのソース1人分 322kcal
材料：(ベビーリーフ､フリルレタスなど) 、付け合わせ用の野菜、[B]甘酢しょうが(千切り)、[B]きゅうり(5mmの角切り)、オリーブオイル、粗挽き黒こしょう、[B]ミニトマト(ヘタを取り､1/4に切る)、甘酢しょうが汁、[A]すりおろしにんにく、[A]チリペッパー､コリアンダー、[A]クミンパウダー、[A]塩･こしょう、豚ロース薄切り肉
- さっぱり＆ヘルシーな夏向けの味
トマトと大葉のぎょうざ
1人分（5個分）227kcal
材料：こめ油、ごま油、●たれ(下記を混ぜ合わせる)、酢､粗挽き黒こしょう､トマトと大葉(各みじん切り)、ぎょうざの皮、大葉、なす、トマト(小)、長ねぎ、[A]塩、[A]しょうゆ、オイスターソース、[A]酒、[A]こしょう、豚ひき肉、※上記のカロリー数値に「たれ」は含まれておりません。
- お祝いの席やパーティに
豚スペアリブと春キャベツのマーマレード煮
1人分 693kcal
材料：豚スペアリブ、塩・粗挽き黒こしょう、にんにく（スライス）、【A】、水、酒、粒こしょう、ローリエ、【B】、オレンジマーマレード、しょうゆ、【C】、キャベツ（5cmくらいのざく切り）、玉ねぎ（くし形切り）、にんじん（短冊切り）、かぶ（くし形切り）
- 栄養たっぷり、あっさり仕立て
夏野菜と豚肉のバラ寿司
1人分 559kcal
材料：[C]塩、白ごま、しょうが(千切り)、[C]砂糖、たまご、[B]酒､砂糖､みりん､しょうゆ、大葉、豚バラ薄切り肉、とうもろこし、みょうが、ミニトマト、きゅうり、オクラ、[A]塩、[A]砂糖、[A]酢、米
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