「キャベツ」の検索結果
「キャベツ」で検索した結果：30件 （30件中1-10件を表示しています）
- 巻いて、のせて、野菜をたっぷり
塩豚のポッサム
1人分 415kcal
材料：〔A〕長ねぎ（みじん切り）、※水菜、大葉、イタリアンパセリなども合います、〔A〕にんにく（すりおろしたもの）、〔A〕白すりごま、〔A〕砂糖・酒・ごま油、ラディッシュ、〔A〕みそ、〔A〕コチュジャン、レタス、にんじん、きゅうり、長ねぎ（白い部分）、酒、キャベツ、しょうが・にんにく（いずれも薄切り）、塩、長ねぎ（青い部分）、豚肩ロースかたまり肉
- 野菜の旨みと甘みがとろける
春野菜のフリカッセ
1人分（バゲット分含まず）260kcal
材料：塩・こしょう、牛乳、タイム、ブイヨン、ローリエ、白ワイン、バター、ブロックベーコン、ブラウンマッシュルーム、にんにく、キャベツ、かぶ、玉ねぎ、バゲット
- 軽い食感！東海林先生初登場のレシピ
キャベツのクリーミーコロッケ
1個175kcal
材料：サラダ油、バター、小麦粉・溶きたまご・パン粉・揚げ油、塩・こしょう、牛乳、小麦粉、カニむき身、ゆでたまご、キャベツ
- タラコの塩味がごはんに合います
タラココールスロー
1人分 123kcal
材料：マヨネーズ、粗挽き黒こしょう、タラコ、キャベツ、サラダ油、レモン汁、塩
- パンの朝食は意外と手間がかかりますが、 具をのせたトーストなら手軽です。
キャベツトースト
1人分 396kcal
材料：マヨネーズ（b）、ロースハム、キャベツ、マヨネーズ（a）、食パン（6枚切り）、ピザ用チーズ、粗びき黒こしょう
- 夏の定番もごちそう仕立てに
バンバンジーそうめん
1人分 653kcal
材料：酢、しょうゆ、鶏肉の蒸し汁、塩、酒、そうめん、セロリ、ミニトマト、キャベツ、きゅうり、練りゴマ（白）、しょうが、にんにく、しょうが（薄切り）、鶏むね肉、砂糖、ゴマ油、ラー油
- マヨネーズ入り卵で濃厚な味に
キャベツのふんわり卵炒め
1人分 271kcal
材料：マヨネーズ、塩・こしょう、サラダ油、たまご、キャベツ、塩・こしょう
- キャベツがシャキシャキと美味
鶏肉ロールの照り焼き
1人分 405kcal
材料：砂糖、みりん・酒、しょうゆ、しょうゆ・酒、サラダ油、片栗粉、塩、にんじん、キャベツ、鶏むね肉
- 水を使わず蒸し煮しているので、 野菜のおいしさと栄養が凝縮しています。
野菜と豆の白ワイン煮
1人分 378kcal
材料：固形スープの素、タイム、ローレル、オリーブ油、金時豆水煮、ベーコン(スライス)、にんにく、玉ねぎ、キャベツ、大根、にんじん、じゃがいも、白ワイン、塩・こしょう
- 具は低カロリー材料で、量も少なく。 キャベツで二重に包んでボリュームは充分。
ダブルロールキャベツ
1人分 138kcal
材料：固形コンソメ、塩・こしょう、しょうゆ、ホクレンとろりんぱっ（または水溶き片栗粉）、たまご、カニ(缶詰)、鶏挽き肉、しらたき、生しいたけ、長ねぎ、キャベツの葉、しょうゆ、酒
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