「蒸しもの」の検索結果
「蒸しもの」で検索した結果：36件 （36件中1-10件を表示しています）
- 優しい味わいで見た目も可愛い！
鶏団子のもち米蒸し
1人分 60kcal
材料：溶き卵、塩、しょうゆ・ゴマ油、酒、鶏ひき肉、しょうが、たけのこ水煮、長ねぎ、生しいたけ、グリーンアスパラ、もち米、片栗粉
- ボリュームのある「椀種」で
カラフル肉団子の中華スープ
1人分 202kcal
材料：こしょう、酒、鶏がらスープの素、水、しょうが汁、片栗粉、塩、酒、長ねぎ（みじん切り）、ゴマ油、水溶き片栗粉、鶏ひき肉、ホワイトアスパラ（缶詰）、干ししいたけ（戻す）、ロースハム、サラダ油、卵
- はんぺんを使って手軽においしく
エビ入り団子のもち米蒸し
1人分 312（6個分）kcal
材料：酒、卵白、エビ、はんぺん、長ねぎ、エビ（むき身）、もち米、しょうが汁、片栗粉
- チーズに合うよう卵に牛乳を加えて
カマンベールチーズ入り茶わん蒸し
1人分 243kcal
材料：カニ（むき身）、卵（Lサイズ）、牛乳、だし汁、ゆり根（りん片）、生しいたけ、カマンベールチーズ、塩、しょうゆ、みりん
- 優しい味で、体があたたまります
大根おろし蒸し
1人分 112kcal
材料：しょうゆ・みりん、塩・酒、辛子明太子、水溶き片栗粉、ぶなしめじ、生しいたけ、タラ、塩、長いも、大根、だし汁、酒、しょうゆ・みりん
- 手軽にたっぷり食べるならコレ！
レタスとベーコンのレンジ蒸し
1人分 266kcal
材料：塩・こしょう、オリーブ油、白ワインビネガー、セロリの葉、トマト、セロリ、玉ねぎ、ベーコン、レタス
- ホクッ、コリッと異なる食感が楽しい
長いもとくるみの蒸しケーキ
1人分 276kcal
材料：牛乳、てんさい糖、卵、バター、小松菜、くるみ、長いも、薄力粉、ベーキングパウダー
- 卵の茶わん蒸しより簡単
とろろと豆腐の茶わん蒸し
1人分 136kcal
材料：しょうがのすりおろし、水溶き片栗粉、みつ葉、生しいたけ、甘塩鮭、塩、木綿豆腐、長いも、だし汁、酒、塩・しょうゆ
- ピリ辛ソースがかぼちゃに合います
蒸しかぼちゃのおろしソース
1人分 137kcal
材料：ラー油、しょうが汁、砂糖、酢、しょうゆ、にんにく、大根、かぼちゃ（種を取って）、青唐辛子
- 蒸すことによって余分な脂をカット。 みその風味で臭みも気になりません。
サバのみそ蒸し
1人分 207kcal
材料：サバ、干しいたけ、にんじん、ごぼう、長ねぎ、昆布(サバよりひとまわり大きいもの)、酒・しょうが汁、みそ、みりん、しょうゆ・ホクレンてんさい糖
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