「蒸しもの」の検索結果
「蒸しもの」で検索した結果:37件 (37件中1-10件を表示しています)
- 和風と中華のあんをくるんで
秋味おやき
1個分 217~242kcal
材料:なす(1㎝の角切り)、ごま油、しめじ(小房に分ける)、水溶き片栗粉、調味料、赤パプリカ(千切り)、玉ねぎ(千切り)、豚薄切り肉(細切り)、しょうが(すりおろし)、●あん2(豚肉の中華風甘辛炒め4個分)、調味料、大葉(千切り)、鶏ひき肉、●あん1(なすの大葉みそ4個分)、こめ油、塩、熱湯、片栗粉、薄力粉・強力粉、●皮
- 優しい味わいで見た目も可愛い!
鶏団子のもち米蒸し
1人分 60kcal
材料:溶き卵、塩、しょうゆ・ゴマ油、酒、鶏ひき肉、しょうが、たけのこ水煮、長ねぎ、生しいたけ、グリーンアスパラ、もち米、片栗粉
- ボリュームのある「椀種」で
カラフル肉団子の中華スープ
1人分 202kcal
材料:こしょう、酒、鶏がらスープの素、水、しょうが汁、片栗粉、塩、酒、長ねぎ(みじん切り)、ゴマ油、水溶き片栗粉、鶏ひき肉、ホワイトアスパラ(缶詰)、干ししいたけ(戻す)、ロースハム、サラダ油、卵
- はんぺんを使って手軽においしく
エビ入り団子のもち米蒸し
1人分 312(6個分)kcal
材料:酒、卵白、エビ、はんぺん、長ねぎ、エビ(むき身)、もち米、しょうが汁、片栗粉
- チーズに合うよう卵に牛乳を加えて
カマンベールチーズ入り茶わん蒸し
1人分 243kcal
材料:カニ(むき身)、卵(Lサイズ)、牛乳、だし汁、ゆり根(りん片)、生しいたけ、カマンベールチーズ、塩、しょうゆ、みりん
- 優しい味で、体があたたまります
大根おろし蒸し
1人分 112kcal
材料:しょうゆ・みりん、塩・酒、辛子明太子、水溶き片栗粉、ぶなしめじ、生しいたけ、タラ、塩、長いも、大根、だし汁、酒、しょうゆ・みりん
- 手軽にたっぷり食べるならコレ!
レタスとベーコンのレンジ蒸し
1人分 266kcal
材料:塩・こしょう、オリーブ油、白ワインビネガー、セロリの葉、トマト、セロリ、玉ねぎ、ベーコン、レタス
- ホクッ、コリッと異なる食感が楽しい
長いもとくるみの蒸しケーキ
1人分 276kcal
材料:牛乳、てんさい糖、卵、バター、小松菜、くるみ、長いも、薄力粉、ベーキングパウダー
- 卵の茶わん蒸しより簡単
とろろと豆腐の茶わん蒸し
1人分 136kcal
材料:しょうがのすりおろし、水溶き片栗粉、みつ葉、生しいたけ、甘塩鮭、塩、木綿豆腐、長いも、だし汁、酒、塩・しょうゆ
- ピリ辛ソースがかぼちゃに合います
蒸しかぼちゃのおろしソース
1人分 137kcal
材料:ラー油、しょうが汁、砂糖、酢、しょうゆ、にんにく、大根、かぼちゃ(種を取って)、青唐辛子
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