「米」の検索結果
「米」で検索した結果：123件 （123件中1-10件を表示しています）
- お米の一粒一粒に、具の旨みがしっかり。
黒米おこわの押し飯
1人分 330kcal
材料：刺身用サーモン（薄くスライス）、〔C〕（あれば）XO醤、〔C〕しょうゆ、〔C〕ごま油、〔A〕長ねぎ、〔A〕にんにく、〔B〕紹興酒、〔B〕ガラスープの素を溶いた水、〔A〕ベビーホタテ、〔A〕しょうが、※50ｍｌの水でもどす。もどし汁はとっておく。、〔A〕干しえび、黒米、もち米
- 旬野菜の新しくて、クールな味わい方。
とうもろこしの冷やし天茶
1人分 705kcal
材料：しょうゆ、塩、かつおぶし、水、昆布（10cm角）、●だし茶（作りやすい分量）、ごはん、揚げ油、水、卵、小麦粉、とうもろこし、玄米茶
- エスニックの香りが新鮮！
タイ風土鍋鶏ごはん
1人分 370kcal
材料：レモン、パプリカ（赤）（そぎ切り）、ししとう（洗っておく）、しょうが（皮をむいて千切り）、塩、水、こしょう、ナンプラー、鶏むね肉、米、シャンツァイ
- 時間のない日も大助かり
和風タコライス
1人分 571kcal
材料：塩・こしょう、しょうゆ・酒、トマトケチャップ、ごぼう（ささがきにして水にさらす）、にんにく（みじん切り）、温泉卵、玉ねぎ（みじん切り）、キャベツ（ゆでて千切りにしておく）、大豆水煮、豚ひき肉、かぼちゃ（1cm角に切る）、しめじ（小房に分ける）、ご飯
- 秋の味覚に、さらにひと手間
焼きさんまの棒寿司
1人分 462kcal
材料：白ごま（から煎りしておく）、大葉（千切り）、甘酢しょうが（千切り）、塩、酢、砂糖、●合わせ酢（以下を混ぜておく）、しょうが（すりおろし）、すだち（薄切り）、しょうが（薄切り）、塩、さんま、米
- お店のような出来上がり
鮭の焼きおにぎり 豆乳だしかけ
1人分 402kcal
材料：無調整豆乳、かつおだし、塩、昆布だし、みつば、いくら、揚げ玉ねぎ、白すりごま、小ねぎ（小口切り）、めんつゆ（濃縮2倍）、鮭の切り身、米、味噌、しょうゆ、みりん
- 春らしい、贅沢な一皿。
グリーンアスパラガスと活つぶ貝のリゾット
1人分 409kcal
材料：※コンソメでも可。アサリなどでだしを取ると、よりおいしく仕上がります。、パルメザンチーズ、塩、スープ、白ワイン、米、バター、にんにく（みじん切り）、玉ねぎ、活つぶ貝、※ホタテでも可、グリーンアスパラガス
- 料理教室でも好評だったレシピ
ゆり根とエビのあんかけごはん
1人分 515kcal
材料：だし汁、塩・こしょう、酒、塩、酒、ごはん、水溶き片栗粉・サラダ油、卵、ゆり根、長ねぎ、エビ(無頭)、酒・しょうゆ、塩
- 時間がないときに食べやすいおにぎり。
混ぜおにぎり２種
1人分 317kcal
材料：粒マスタード、干しエビ、塩昆布、マヨネーズ、紅しょうが（せん切り）、ごはん、削り節、しょうゆ
- 食欲がない朝には優しいおかゆを。 根菜を加えて炊飯器で炊きます。
根菜がゆ
1人分 200kcal
材料：みつば、昆布、にんじん、ごぼう、長いも、大根、米、塩、酒
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