「まめ」の検索結果
「まめ」で検索した結果:104件 (104件中1-10件を表示しています)
- 浸水不要の小豆を炊飯器で!
小豆ポタージュ
1人分 246kcal
材料:牛乳、砂糖、顆粒コンソメ、バター、玉ねぎ、水、小豆、生クリーム(お好みで牛乳でも)
- GREEN50周年記念イベント「次の休日、なに食べる?」第1回より
道産豆と焼き鳥缶でつくるオニオングラタンスープ
1人分 383kcal
材料:にんにく、バケット(スライス)、チキンブイヨン、焼き鳥缶、ミックスビーンズ 、塩、てんさい糖、バター、玉ねぎ、モッツァレラチーズ、パセリ
- いろいろな食感が弾む、楽しい冷菜
魚介と豆のセビーチェ
1人分 231kcal
材料:パクチー、ライム、パプリカ赤・黄、赤玉ねぎ、アボカド、レモン汁、【A】粗挽き黒こしょう、【A】塩、【A】にんにく(すりおろす)、【A】オリーブオイル、【A】ライムの絞り汁、レモン汁、とら豆、金時豆、白いんげん豆など(ゆでたもの)、甘えび、ほたて貝柱
- 非日常感を印象づける、上品な色調
野菜の白いミネストローネ
1人分 184kcal
材料:粉チーズ、生クリーム、ゆで大豆、ローリエ、水、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、ごぼう(小)、ベーコン、じゃがいも、セロリ、大根
- 煮物の味付けにひと味足して
わかめと大豆の
しょうが煮1人分 77kcal
材料:しょうが(千切り)、にんじん(千切り)、[A] 砂糖、酒、しょうゆ、ゆで大豆、だし汁、塩蔵わかめ
- すっきりした甘みで暑気払い
甘酒アイスと
かぼちゃ白玉のあんみつ1人分 256kcal
材料:ミント、ゆで小豆、水、フルーツ(メロン、すいか、ブルーベリーなど)、かぼちゃマッシュ、白玉粉、●かぼちゃ白玉、[A]バニラエッセンス、[A]牛乳、生クリーム、[A]麹甘酒、●甘酒アイス
- 涼を呼ぶ、すっきりした甘さ
すいか水ようかん
1個分104kcal
材料:水、●抹茶水ようかん、小豆甘納豆、白あん、砂糖、粉寒天、すいか、●すいか水ようかん、粉寒天、砂糖、白あん、抹茶
- うまみがギュッ。電子レンジで簡単!
揚げ野菜の混ぜおこわ
1人分 394kcal
材料:ホタテの干し貝柱、水、【A】みりん、【A】干し貝柱の戻し汁、【A】しょうゆ、ゆで大豆、ごぼう、ゆり根、にんじん、かぼちゃ、小ねぎ、もち米
- ベーコンとチーズの塩気に枝豆のほのかな甘さ
枝豆パン
kcal
材料:細切りチーズ、塩、バター(食塩不使用)、ベーコン(薄切り)、てんさい糖、枝豆(ゆでてさやから出したもの、冷凍の枝豆でもよい)、【A】薄力粉、【A】ベーキングパウダー
- スパイスをきかせた、おしゃれな豆料理。
豆のファラフェル
1個分(ヨーグルトを除く)106kcal
材料:〔B〕クミンパウダー・パプリカパウダー、〔B〕ピーナッツペースト、〔B〕塩、〔B〕こしょう、揚げ油、ヨーグルト、〔A〕玉ねぎ、〔A〕パセリ(葉の部分)、〔B〕小麦粉・コリアンダーパウダー、〔A〕にんにく、ほうれん草、とら豆
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