- 冊子№248掲載
- 黒米を少し加えると鮮やかな色に
貝柱のスープがゆ
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1人分 約172kcal
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材料(2人分)
- 米
- 1/2カップ
- 水
- カップ
- ホタテ干し貝柱
- 3個
- 黒米
- 大さじ1
- 塩
- 少々
- かいわれ大根
- 適量
作り方
- 1.
- 米はといで鍋に入れ、分量の水と貝柱を加えて30分以上おく。
- 2.
- 貝柱をくだき、黒米を加えて火にかける。煮立ったら弱火にし、米がやわらかくなって少しとろみがつくまで炊く。
- 3.
- 塩で味を調え、根を切り落としたかいわれ大根をのせる。
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