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No.248掲載
ピリ辛味に目が覚めます
大根とツナの辛みそあえ
1人分 約121kcal
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材料(2人分)
大根
150g
ツナ(缶詰)
60g
A
みそ
小さじ2
コチュジャン
小さじ1/2
ゴマ油・酢
各小さじ1/2
にんにくのすりおろし
少々
作り方
1.
大根は拍子木切りにし、ツナは缶の汁をきっておく。
2.
ボウルにAを合わせ、1.を入れてあえる。
貝柱のスープがゆ
鶏肉と漬物のおかゆ
牛肉とえのきのみぞれ汁
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