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冊子№270掲載
- 豆がクリーミーになります
金時豆のベーグルサンド
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1人分 約518kcal
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材料（2人分）
- ゆでた金時豆
- 100g（乾燥約45g）
- ツナ（缶詰）
- 80g
- ベーグル
- 2個
- プリーツレタス
- 1枚
- A
- マヨネーズ
- 大さじ2
- 生クリーム
- 大さじ1
- 塩・こしょう
- 少々
作り方
- 1.
- 金時豆はボウルに入れ、フォークでつぶす。
- 2.
- ツナの缶汁を軽くきって1に入れ、Aを加えてよく混ぜる。
- 3.
- ベーグルは厚さを半分に切り、プリーツレタスと2をはさむ。
- 花豆とフィッシュボールの煮込み
- 金時豆のハンバーグ風
- 牛肉と大豆のザーサイ炒め
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