- 冊子№231掲載
- 酢が苦手な方におススメのみそあえです
はちみつ入りみそあえ
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1人分 約241kcal
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材料(4)
- なす
- 4個
- パプリカ(赤・黄)
- 各1/2個
- ピーマン
- 1個
- 揚げ油
- 適量
- みょうが
- 2個
- A
- はちみつ・ピーナツバター・赤みそ
- 各大さじ2
- 酒・水
- 各大さじ1
- にんにく(すりおろし)
- 1片分
作り方
- 1.
- なす、パプリカ、ピーマンは幅1.5cmで縦に切り、水気をよくとって素揚げし、冷ます。
- 2.
- みょうがは縦にせん切りし、水にさらす。
- 3.
- Aを小鍋に入れて混ぜ、弱火にかけて少し濃度がつくまで練り、冷ます。
- 4.
- 3で、1と水気を取った2をあえる。
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