- 冊子№196掲載
- 和の甘みでデザートもカロリーカット。 香ばしいてんさい糖のみつでどうぞ。
くずきり
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1人分 約172kcal
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材料(4人分)
- くずきり(乾燥)
- 100g
- きな粉
- 少々
- A
- てんさい糖
- 80g
- 水
- 1カップ
作り方
- 1.
- くずきりは戻して水洗いし、水気をきって冷やす。
- 2.
- Aを合わせて火にかけ、煮立ったら弱火にして4~5分煮詰めて、冷ましておく。
- 3.
- 1を器に盛り、2をかけ、きな粉をふる。
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