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掲載
- 子どもも好きなマヨネーズ味で
グリーンアスパラとイカのマヨポン酢
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1人分 約89kcal
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材料(4人分)
- アスパラガス
- 6本
- ヤリイカ
- 1杯
- 長ねぎ(白い部分)
- 6cm
- A
- マヨネーズ
- 大さじ2
- ポン酢しょうゆ
- 小さじ2
作り方
- 1.
- アスパラガスは根元の皮をむき、はかまを取って塩ゆでし、斜め切りにする。
- 2.
- ヤリイカは皮をむいて細切りにし、さっとゆでる。
- 3.
- 長ねぎは縦にせん切りにし、水にさらして水気をきる。
- 4.
- 合わせたAで①②③をあえる。
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