材料（18cmパウンド型1台分）

• たまご

  2個

• じゃがいも

  1～2個

• にんじん

  50g

• スモークサーモン

  5枚

• さやいんげん（筋を取ってゆでておく）

  15本

• 黄パプリカ（1cm幅に切る）

  1/3個

• ミニトマト（半分に切る）

  3個

• シュレッドチーズ

  60g

• ●生地

• 溶かしバター・粉チーズ

  各大さじ2

• 塩

  小さじ1/3

• 粗挽き黒こしょう

  少々

• 玉ねぎ（みじん切り）

  30g

• 牛乳

  60cc

• 薄力粉

  80g