「%E3%81%8B%E3%81%B6」の検索結果

「%E3%81%8B%E3%81%B6」で検索した結果：15件 （15件中11-20件を表示しています）

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  芝麻醤を使って簡単に

  中華風ゴマあえ

  1人分 94kcal

  材料：芝麻醤・砂糖、長ねぎの白い部分、アスパラガス、ラディシュ、ホタテ貝柱、しょうゆ、ラー油、ゴマ油

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  かぶと焼いた油揚げをマヨネーズ味で

  ゴママヨネーズあえ

  1人分 215kcal

  材料：油揚げ(薄いもの)、生しいたけ、かぶ、青じそ、マヨネーズ、白すりゴマ、酢、しょうゆ、塩

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  ごろごろ野菜をやわらかく煮込みます

  トマト風味の洋風おでん

  1人分 157kcal

  材料：塩・こしょう、オリーブ、ソーセージ、ホールトマト缶、セロリ、かぶ、キャベツ、れんこん、にんじん、水、固形スープの素、オレガノ・バジル（粉末）

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  みそとチーズがベストマッチ

  豚肉のみそチーズ焼き

  1人分 518kcal

  材料：粗挽き黒こしょう、かぶ、ラディッシュ、アスパラガス、サラダ油、豚ロース肉（厚切り）、ゴーダチーズ、みそ、みりん、砂糖、しょうゆ

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  時間をかけて煮込むボリュームスープ

  鶏肉とキャベツのトマトスープ

  1人分 179kcal

  材料：固形スープの素、トマト缶、かぶ、にんじん、キャベツ、水、鶏骨付き肉（ぶつ切り）、ローリエ、トマトピューレ、塩、チリペッパー