「煮もの」の検索結果

「煮もの」で検索した結果：153件 （153件中141-150件を表示しています）

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  チーズで煮るという新発想

  じゃがいもとカリフラワーのチーズ煮

  1人分 322kcal

  材料：じゃがいも（メークイン）、カリフラワー、クリームチーズ、にんにく、サラダ油、小麦粉、さやいんげん、水、固形スープの素、生クリーム、塩・こしょう

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  フレッシュトマトの酸味を活かして

  ミートボールとトマトの煮込み

  1人分 475kcal

  材料：パン粉、たまご、酒、こしょう、塩、オリーブ油、にんにく、赤・黄パプリカ、ピーマン、トマト（桃太郎）、小麦粉、豚挽き肉、水、固形スープの素、塩、チリペッパー

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  エスニック風味に仕上げました

  チキンのヨーグルト煮

  1人分 256kcal

  材料：鶏むね肉、塩・こしょう、じゃがいも、にんじん、ズッキーニ、オリーブ油、しょうがのみじん切り、ミニトマト、ヨーグルト、ナンプラー、塩、砂糖、クミンパウダー、水、粉末スープの素

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  お惣菜の隠し味に使って栄養アップ

  長いもとひじきの煮もの

  1人分 104kcal

  材料：ひじき、牛乳、長いも、にんじん、さやいんげん、だし汁、しょうゆ、砂糖、みりん

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  「てんさい糖」を使ってコクのある味に

  焼き大根と牛肉の甘辛煮

  1人分 304kcal

  材料：大根、牛肉、春菊、サラダ油、水、だしの素、しょうゆ、てんさい糖、みりん

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  油を使わずにあの味を

  ヘルシーなホイコウロウ

  1人分 292kcal

  材料：赤みそ・酒、甜麺醤、豚肉、キャベツ、しょうゆ、砂糖、水

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  ボリュームのある副菜です

  厚揚げとにらの煮びたし

  1人分 109kcal

  材料：しょうゆ・みりん、だし汁、ニラ、厚揚げ、砂糖

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  野菜だけなので意外とあっさり

  チンゲンサイとゆり根のクリーム煮

  1人分 178kcal

  材料：水溶き片栗粉、牛乳、ゆり根（はがしたもの）、サラダ油、しょうが、ホワイトアスパラガス（缶詰）、チンゲンサイ、水、鶏ガラスープの素、生クリーム、塩、こしょう

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  コトコト煮込んで味をしみ込ませます

  豚肉と大根の煮込み

  1人分 493kcal

  材料：豚ばら肉（かたまり）、大根、長ねぎ、にんにく・しょうが、サラダ油、サヤエンドウ、しょうゆ、酒・砂糖、塩、八角

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  唐辛子やにらには体を温める効果も！

  韓国風ポトフ

  1人分 258kcal

  材料：粉唐辛子、ニラ、酒、ゴマ油、ごぼう、にんじん、大根、にんにく、牛すね肉（かたまり）、ローリエ、塩、こしょう