「卵」の検索結果

「卵」で検索した結果：253件 （253件中231-240件を表示しています）

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  手軽に作れて軽い食感のトンカツ

  和風重ねカツ

  1人分 507kcal

  材料：練り辛子、きゅうり、大根、にんじん、サラダ油、青しそ、小麦粉・溶きたまご・パン粉、焼きのり、豚もも肉(薄切り)、しょうゆ、酒

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  フレッシュトマトの酸味を活かして

  ミートボールとトマトの煮込み

  1人分 475kcal

  材料：パン粉、たまご、酒、こしょう、塩、オリーブ油、にんにく、赤・黄パプリカ、ピーマン、トマト（桃太郎）、小麦粉、豚挽き肉、水、固形スープの素、塩、チリペッパー

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  2 種のチーズで子どもが大好きな味に

  チーズ入り豆腐ナゲット

  1人分 346kcal

  材料：レモン、揚げ油、小麦粉、粉チーズ、プロセスチーズ、ピーマン、玉ねぎ、ツナ（缶詰）、豆腐（木綿）、たまご、塩・こしょう

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  朝食にも合う塩味のケーキ

  豆とベーコンのケークサレ

  1人分 100kcal

  材料：牛乳、オリーブ油、たまご、ゴーダチーズ、塩・こしょう、金時豆（水煮）、サラダ油、にんじん、玉ねぎ、ベーコン、薄力粉、ベーキングパウダー、塩

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  短時間でつくれるので朝食に最適

  卵とレタスのスープ

  1人分 86kcal

  材料：温泉たまご、カットワカメ（乾燥）、水、レタス、昆布茶、塩

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  道産ブロッコリーは夏～秋が旬

  ブロッコリーのチーズ卵あえ

  1人分 214kcal

  材料：サラダ油、ピザ用チーズ、塩・こしょう、たまご、ブロッコリー、ピンクペッパー

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  沖縄料理をアレンジしました

  キャベツチャンプルー

  1人分 177kcal

  材料：酒、たまご、サラダ油、ハム、生しいたけ、にんじん、キャベツ、豆腐（木綿）、塩、和風だしの素、こしょう

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  ナッツの食感が意外なおいしさに

  サーモンとナッツのとろとろ卵

  1人分 253kcal

  材料：サラダ油、たまご、スモークサーモン、くるみ・スライスアーモンド、牛乳、塩・こしょう

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  ボリュームがある主菜

  ブロッコリーと牛肉の炒めもの

  1人分 314kcal

  材料：鶏がらスープの素、水、塩・こしょう、酒、しょうゆ・酒、片栗粉、サラダ油、たまご、しいたけ、玉ねぎ、ブロッコリー、牛肉、塩、オイスターソース、しょうゆ・酒、砂糖、粗挽き黒こしょう

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  食欲のない朝にもおすすめです

  豆腐の卵とじごはん

  1人分 433kcal

  材料：ごはん、たまご、小ねぎ、たけのこ水煮、小揚げ、絹ごし豆腐、だし汁、しょうゆ・みりん、砂糖