「牛肉」の検索結果

「牛肉」で検索した結果：107件 （107件中91-100件を表示しています）

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  長いもの火の通し加減はお好みで

  牛肉と長いもの中華スープ

  1人分 185kcal

  材料：牛肉（薄切り）、長いも、長ねぎ、しょうが、サラダ油・ゴマ油、水、小ねぎ、クコの実、しょうゆ、みりん、ゴマ油、すりゴマ（白）、鶏がらスープの素、酒、しょうゆ、塩・こしょう

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  黒こしょうをきかせて

  スナップえんどうと牛肉のバターしょうゆ炒め

  1人分 236kcal

  材料：スナップえんどう、牛もも肉(焼肉用厚切り)、サラダ油、塩、粗びき黒こしょう、塩、こしょう、小麦粉、バター、しょうゆ

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  「てんさい糖」を使ってコクのある味に

  焼き大根と牛肉の甘辛煮

  1人分 304kcal

  材料：大根、牛肉、春菊、サラダ油、水、だしの素、しょうゆ、てんさい糖、みりん

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  ボリュームがある主菜

  ブロッコリーと牛肉の炒めもの

  1人分 314kcal

  材料：鶏がらスープの素、水、塩・こしょう、酒、しょうゆ・酒、片栗粉、サラダ油、たまご、しいたけ、玉ねぎ、ブロッコリー、牛肉、塩、オイスターソース、しょうゆ・酒、砂糖、粗挽き黒こしょう

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  トマトが入ってパスタとの相性◎

  ビーフストロガノフ風パスタ

  1人分 497kcal

  材料：玉ねぎ、にんにく、牛肉（厚切り）、塩・こしょう、トマト、マッシュルーム、オリーブ油、赤ワイン、タリアテッレ（平麺）、塩、デミグラスソース、水、粉末コンソメ

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  下ゆでせずにスピードアップ

  花野菜のカレー炒め

  1人分 184kcal

  材料：カレー粉、合挽き肉、サラダ油、しょうが、ブロッコリー、カリフラワー、ウスターソース、水、塩・こしょう

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  大根おろしであっさりと

  牛肉とえのきのみぞれ汁

  1人分 93kcal

  材料：牛肉（薄切り）、えのきだけ、水菜、大根、サラダ油、だし汁、しょうゆ、酒、塩

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  意外な組み合わせの和風味

  大根とコンビーフの炊き込みごはん

  1人分 391kcal

  材料：和風だしの素、ライム、サラダ油、大豆（水煮）、コンビーフ、大根、水、米、酒、しょうゆ、塩

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  コクのある味でご飯にぴったり

  牛肉と豆腐のみそ炒め

  1人分 309kcal

  材料：木綿豆腐、牛肉（薄切り）、酒、ピーマン、にんにく、しょうが、サラダ油、豆板醤、水溶き片栗粉、水、赤みそ、しょうゆ、酒、砂糖、鶏ガラスープの素

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  唐辛子やにらには体を温める効果も！

  韓国風ポトフ

  1人分 258kcal

  材料：粉唐辛子、ニラ、酒、ゴマ油、ごぼう、にんじん、大根、にんにく、牛すね肉（かたまり）、ローリエ、塩、こしょう