「玉ねぎ」の検索結果

「玉ねぎ」で検索した結果：232件 （232件中101-110件を表示しています）

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  タコといっしょにじっくりゆでた玉ねぎが、 甘さと風味を出しています。

  じゃがいもとタコのパプリカ煮

  1人分 257kcal

  材料：塩・こしょう、黒オリーブ、ホールトマト缶、にんにくのみじん切り、オリーブ油、玉ねぎ、ゆでタコ、じゃがいも、パプリカ、カイエンペッパー、ローレル

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  水を使わず蒸し煮しているので、 野菜のおいしさと栄養が凝縮しています。

  野菜と豆の白ワイン煮

  1人分 378kcal

  材料：固形スープの素、タイム、ローレル、オリーブ油、金時豆水煮、ベーコン(スライス)、にんにく、玉ねぎ、キャベツ、大根、にんじん、じゃがいも、白ワイン、塩・こしょう

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  4人分でにんじん2本のカロチン食！ サフランの香りが食欲を誘います。

  にんじんのリゾット

  1人分 280kcal

  材料：にんじん、玉ねぎ、にんにく、オリーブ油、米、白ワイン、サフラン、スープ、パルメザンチーズ(粉)、塩

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  野菜はお好みでアレンジしても。 カリカリのパンにドレッシングが合います。

  パンサラダ

  1人分 315kcal

  材料：パン(バゲット)、ゆり根、にんじん、れんこん、スープ、玉ねぎ、ルッコラ・エンダイブ・トレビス、オリーブ油、白ワインビネガー、バルサミコ、にんにくのみじん切り、塩、粗挽き黒こしょう

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  北の野菜をたっぷり使って。 ミルクのかくし味にみそが合います。

  たらのミルク鍋

  1人分 376kcal

  材料：ホールコーン(缶詰または冷凍)、ゆりね、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、小麦粉・油、塩・こしょう、たら、スープ・牛乳、白みそ、クレソン

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  買い置きできる缶詰を使って。 手軽につくれる和洋折衷丼です。

  オイルサーディン丼

  1人分 456kcal

  材料：オイルサーディン缶詰、玉ねぎ、ごはん、粗挽き黒こしょう、しょうゆ・みりん・白ワイン、砂糖

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  ベーキングパウダーを使った簡単レシピ。 具はお好みでアレンジしても。

  簡単ピロシキ

  1人分 337kcal

  材料：揚げ油、パセリのみじん切り、ゆでたまご、ホールコーン、油、合挽き肉、玉ねぎ、じゃがいも、水、たまご、バター、小麦粉、ベーキングパウダー、塩、塩・こしょう・ナツメッグ

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  1品添えるとパスタもディナーに。 ワインによく合います。

  グリーンアスパラガスと卵のオーブン焼き

  1人分 226kcal

  材料：ローリエ、トマトピュレ、赤ワイン、塩、ホールトマト缶、ソーセージ、たまご、オリーブ油、にんにく、玉ねぎ、アスパラガス、オレガノ・チリペッパー

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  主菜はパセリをたっぷりのハンバーグ。 じゃがいものソースで優しい味に。

  パセリ入りハンバーグ

  1人分 336kcal

  材料：溶きたまご、こしょう・ナツメッグ、ウスターソース、塩、油、じゃがいも、合い挽き肉、にんにく、玉ねぎ、パセリ、パン粉、牛乳、バター、塩・こしょう

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  米を油で炒めるプロセスを省きました。 具もたっぷり入れてカサを増やしました。

  ヘルシーピラフ

  1人分 246kcal

  材料：米、玉ねぎ、にんじん、セロリ、シメジ、ブロッコリー、野菜ジュース、水、固形コンソメ、塩、こしょう