「その他」の検索結果

「その他」で検索した結果：148件 （148件中141-150件を表示しています）

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  野菜だけなので意外とあっさり

  チンゲンサイとゆり根のクリーム煮

  1人分 178kcal

  材料：水溶き片栗粉、牛乳、ゆり根（はがしたもの）、サラダ油、しょうが、ホワイトアスパラガス（缶詰）、チンゲンサイ、水、鶏ガラスープの素、生クリーム、塩、こしょう

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  蒸してふっくらアツアツに仕上げます

  イカ団子のトマトチリソース

  1人分 213kcal

  材料：イカ、れんこん、長ねぎ、トマト、ゴマ油、にんにく（すりおろし）、香菜、卵白、片栗粉、塩、酒、ゴマ油、酒、砂糖、塩、チリソース

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  コクのある韓国風の味つけです

  アサリとみつばの蒸し煮

  1人分 93kcal

  材料：アサリ、みつば、ゴマ油、酒、長ねぎ、しょうが・にんにく、しょうゆ、砂糖・酒・ゴマ油、粉唐辛子、すりゴマ（白）

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  甘酸っぱいドレッシングで

  じゃがいものマーマレードサラダ

  1人分 398kcal

  材料：塩・こしょう、オリーブ油、酢、レモン汁、アボカド、えび、じゃがいも、マーマレード、酢、オリーブ油、塩

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  韓国の味にミントがマッチ

  鶏肉のコチュジャン炒め

  1人分 297kcal

  材料：鶏もも肉、チンゲンサイ、ミニトマト、サラダ油、ミント、しょうが汁、塩、しょうゆ、コチュジャン

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  旬をたっぷりいただきましょう

  夏野菜の香り焼き

  1人分 191kcal

  材料：ズッキーニ、長なす、サラダ油、塩、ミディトマト、オリーブ油、ローズマリー、クミン、ガラムマサラ、カルダモン

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  シャキシャキとした歯ざわり

  もやしハンバーグ

  1人分 328kcal

  材料：パン粉、たまご、サラダ油、ニラ、もやし、玉ねぎ、塩・こしょう、合挽き肉、とんかつソース、マスタード

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  ごはんに合う味つけでさっと蒸しました

  イかと長ねぎのみそ蒸し

  1人分 122kcal

  材料：イカ、長ねぎ、春菊（葉の部分）、片栗粉、みそ、酒、粗挽き黒こしょう