「キャベツ」の検索結果

「キャベツ」で検索した結果：40件 （40件中11-20件を表示しています）

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  野菜の旨みと甘みがとろける

  春野菜のフリカッセ

  1人分（バゲット分含まず）260kcal

  材料：塩・こしょう、牛乳、タイム、ブイヨン、ローリエ、白ワイン、バター、ブロックベーコン、ブラウンマッシュルーム、にんにく、キャベツ、かぶ、玉ねぎ、バゲット

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  時間のない日も大助かり

  和風タコライス

  1人分 571kcal

  材料：しょうゆ・酒、トマトケチャップ、ごぼう（ささがきにして水にさらす）、にんにく（みじん切り）、玉ねぎ（みじん切り）、キャベツ（ゆでて千切りにしておく）、温泉たまご、豚挽き肉、大豆水煮、かぼちゃ（1cm角に切る）、しめじ（小房に分ける）、ごはん、塩・こしょう

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  軽い食感！東海林先生初登場のレシピ

  キャベツのクリーミーコロッケ

  1個175kcal

  材料：サラダ油、バター、小麦粉・溶きたまご・パン粉・揚げ油、塩・こしょう、牛乳、小麦粉、カニむき身、ゆでたまご、キャベツ

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  タラコの塩味がごはんに合います

  タラココールスロー

  1人分 123kcal

  材料：マヨネーズ、粗挽き黒こしょう、タラコ、キャベツ、サラダ油、レモン汁、塩

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  パンの朝食は意外と手間がかかりますが、 具をのせたトーストなら手軽です。

  キャベツトースト

  1人分 396kcal

  材料：マヨネーズ（b）、ロースハム、キャベツ、マヨネーズ（a）、食パン（6枚切り）、ピザ用チーズ、粗びき黒こしょう

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  夏の定番もごちそう仕立てに

  バンバンジーそうめん

  1人分 653kcal

  材料：酢、しょうゆ、鶏肉の蒸し汁、塩、酒、そうめん、セロリ、ミニトマト、キャベツ、きゅうり、練りゴマ（白）、しょうが、にんにく、しょうが（薄切り）、鶏むね肉、砂糖、ゴマ油、ラー油

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  マヨネーズ入り卵で濃厚な味に

  キャベツのふんわり卵炒め

  1人分 271kcal

  材料：マヨネーズ、塩・こしょう、サラダ油、たまご、キャベツ、塩・こしょう

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  キャベツがシャキシャキと美味

  鶏肉ロールの照り焼き

  1人分 405kcal

  材料：砂糖、みりん・酒、しょうゆ、しょうゆ・酒、サラダ油、片栗粉、塩、にんじん、キャベツ、鶏むね肉

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  水を使わず蒸し煮しているので、 野菜のおいしさと栄養が凝縮しています。

  野菜と豆の白ワイン煮

  1人分 378kcal

  材料：固形スープの素、タイム、ローレル、オリーブ油、金時豆水煮、ベーコン(スライス)、にんにく、玉ねぎ、キャベツ、大根、にんじん、じゃがいも、白ワイン、塩・こしょう

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  具は低カロリー材料で、量も少なく。 キャベツで二重に包んでボリュームは充分。

  ダブルロールキャベツ

  1人分 138kcal

  材料：固形コンソメ、塩・こしょう、しょうゆ、ホクレンとろりんぱっ（または水溶き片栗粉）、たまご、カニ(缶詰)、鶏挽き肉、しらたき、生しいたけ、長ねぎ、キャベツの葉、しょうゆ、酒