「かぼちゃ」の検索結果
「かぼちゃ」で検索した結果：40件 （40件中11-20件を表示しています）
- 時間のない日も大助かり
和風タコライス
1人分 571kcal
材料：しょうゆ・酒、トマトケチャップ、ごぼう（ささがきにして水にさらす）、にんにく（みじん切り）、玉ねぎ（みじん切り）、キャベツ（ゆでて千切りにしておく）、温泉たまご、豚挽き肉、大豆水煮、かぼちゃ（1cm角に切る）、しめじ（小房に分ける）、ごはん、塩・こしょう
- かぼちゃの新しい味わいが生まれます
かぼちゃとピーマンのカレー炒め
1人分 113kcal
材料：ウスターソース、カレー粉、サラダ油、ピーマン、かぼちゃ、塩・こしょう
- つくり置きにもおすすめ
和風ラタトゥイユ
1人分 215kcal
材料：しょうゆ、酒、しいたけの戻し汁、ゴマ油、サラダ油、ゆり根、干ししいたけ、かぼちゃ、なす、玉ねぎ、ベーコン（ブロック）、みりん、塩
- かぼちゃも入れてビタミンアップ！
ひじきの五目煮
1人分 75kcal
材料：みりん、しょうゆ、だし汁、サラダ油、ゆで大豆、にんじん、こんにゃく、かぼちゃ、ひじき、てんさい糖
- 米酢と少量のしょうゆで優しい味に
サンマとかぼちゃのエスカベーシュ
1人分 354kcal
材料：しょうゆ、米酢、小麦粉・揚げ油、玉ねぎ、塩・こしょう、サンマ、かぼちゃ、塩、こしょう、サラダ油
- 野菜もたっぷり食べましょう
焼き野菜入り豚丼
1人分 616kcal
材料：砂糖、みりん、しょうゆ、ごはん（雑穀入り）、豚肉（薄切り）、塩、サラダ油、長ねぎ、しょうが、水、ピーマン、玉ねぎ、かぼちゃ、和風だしの素
- 山梨の郷土料理を手軽なうどんで
ほうとう風かぼちゃ汁
1人分 562kcal
材料：みそ、ゆでうどん、だし汁、サラダ油、長ねぎ、小揚げ、かぼちゃ（種を取って）、ごぼう、にんじん、豚もも肉（薄切り）、大根
- 香ばしい中華料理をアレンジ
かぼちゃと鶏肉のカシューナッツ炒め
1人分 486kcal
材料：塩、しょうゆ、酒、塩、酒、カシューナッツ、片栗粉、サラダ油、かぼちゃ（種を取って）、ししとう、パプリカ（赤）、鶏もも肉、こしょう
- パンやデザートにさわやかな甘さ
かぼちゃのゴマ風味ジャム
1人分 192kcal
材料：レモン汁、はちみつ、練りごま（白）、砂糖、サラダ油、かぼちゃ（種と皮を取って）
- ピリ辛ソースがかぼちゃに合います
蒸しかぼちゃのおろしソース
1人分 137kcal
材料：ラー油、しょうが汁、砂糖、酢、しょうゆ、にんにく、大根、かぼちゃ（種を取って）、青唐辛子
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