「ねぎ」の検索結果
「ねぎ」で検索した結果:136件 (136件中11-20件を表示しています)
- 小松菜入りソースで栄養もアップ
豆入りグリーンドリア
kcal
材料:こしょう、塩、レモン汁、しょうゆ、バター、塩・こしょう、ホワイトソース(缶詰)、ごはん、小松菜(葉)、金時豆水煮、鶏挽き肉、サラダ油、長ねぎ
- 骨付き肉から出るスープでおいしく
メークインと鶏肉のピリ辛みそ煮
1人分 324kcal
材料:みそ、コチュジャン、酒、しょうゆ、韓国唐辛子(粉末)、じゃがいも(メークイン)、水、サラダ油、しょうが、長ねぎ、鶏もも肉(骨付き)、にんにく(すりおろし)
- 里いもの代わりにじゃがいもで
北海道風いも煮汁
1人分 270kcal
材料:和風だしの素、みりん、酒、しょうゆ、水、長ねぎ、まいたけ、こんにゃく、にんじん、ごぼう、じゃがいも、牛肉(切り落とし)、塩
- 大きく焼いて切り分けるので手軽
鶏ひき肉のみそ焼き
1人分 155kcal
材料:パン粉、しょうが、長ねぎ、鶏挽き肉、みそ、酒
- 中国の「家常豆腐」をアレンジ
豚肉と豆腐の中華炒め
1人分 350kcal
材料:酒、砂糖、しょうゆ、鶏ガラスープの素、水、ゴマ油、水溶き片栗粉、豆板醤、サラダ油、しょうが、にんにく、長ねぎ(白い部分)、こまつな、ゆで筍、豆腐(木綿)、にんじん、干ししいたけ、豚もも肉(薄切り)
- 子どもも好きなマヨネーズ味で
グリーンアスパラとイカのマヨポン酢
1人分 89kcal
材料:ポン酢しょうゆ、マヨネーズ、長ねぎ(白い部分)、ヤリイカ、アスパラガス
- 韓国料理の「ジョン」をヒントに
カキの卵付け焼き
1人分 105kcal
材料:ゴマ油、小麦粉、たまご、小ねぎ、カキ、しょうゆ、みりん
- 半分はそのまま、残りはだしをかけて
カキのひつまぶし風
1人分 498kcal
材料:砂糖、みりん、しょうゆ、赤みそ、しょうゆ・酒、粉山椒、ごはん、サラダ油、片栗粉、長ねぎ、生しいたけ、ぶなしめじ、カキ、水、だし汁、塩
- 肉みそが濃厚なのでつゆは薄味に
冷やし薬味うどん
1人分 539kcal
材料:赤みそ、長ねぎ、しょうが、塩、酒、しょうゆ、水、削り節、うどん、小ねぎ、みょうが、しょうが、青しそ、サラダ油、豚挽き肉、しょうゆ、酒、砂糖
- ボリュームのある「椀種」で
カラフル肉団子の中華スープ
1人分 202kcal
材料:酒、水、鶏がらスープの素、塩、片栗粉、長ねぎ(みじん切り)、しょうが汁、酒、水溶き片栗粉、ゴマ油、鶏挽き肉、ホワイトアスパラガス(缶詰)、ロースハム、干ししいたけ(戻す)、サラダ油、たまご、こしょう
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