「かぼちゃ」の検索結果

「かぼちゃ」で検索した結果：47件 （47件中21-30件を表示しています）

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  かぼちゃも入れてビタミンアップ！

  ひじきの五目煮

  1人分 75kcal

  材料：みりん、しょうゆ、だし汁、サラダ油、ゆで大豆、にんじん、こんにゃく、かぼちゃ、ひじき、てんさい糖

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  米酢と少量のしょうゆで優しい味に

  サンマとかぼちゃのエスカベーシュ

  1人分 354kcal

  材料：しょうゆ、米酢、小麦粉・揚げ油、玉ねぎ、塩・こしょう、サンマ、かぼちゃ、塩、こしょう、サラダ油

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  野菜もたっぷり食べましょう

  焼き野菜入り豚丼

  1人分 616kcal

  材料：砂糖、みりん、しょうゆ、ごはん（雑穀入り）、豚肉（薄切り）、塩、サラダ油、長ねぎ、しょうが、水、ピーマン、玉ねぎ、かぼちゃ、和風だしの素

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  山梨の郷土料理を手軽なうどんで

  ほうとう風かぼちゃ汁

  1人分 562kcal

  材料：みそ、ゆでうどん、だし汁、サラダ油、長ねぎ、小揚げ、かぼちゃ（種を取って）、ごぼう、にんじん、豚もも肉（薄切り）、大根

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  香ばしい中華料理をアレンジ

  かぼちゃと鶏肉のカシューナッツ炒め

  1人分 486kcal

  材料：塩、しょうゆ、酒、塩、酒、カシューナッツ、片栗粉、サラダ油、かぼちゃ（種を取って）、ししとう、パプリカ（赤）、鶏もも肉、こしょう

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  パンやデザートにさわやかな甘さ

  かぼちゃのゴマ風味ジャム

  1人分 192kcal

  材料：レモン汁、はちみつ、練りごま（白）、砂糖、サラダ油、かぼちゃ（種と皮を取って）

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  ピリ辛ソースがかぼちゃに合います

  蒸しかぼちゃのおろしソース

  1人分 137kcal

  材料：ラー油、しょうが汁、砂糖、酢、しょうゆ、にんにく、大根、かぼちゃ（種を取って）、青唐辛子

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  とろけたかぼちゃが甘くておいしい

  かぼちゃのクリームパスタ

  1人分 667kcal

  材料：塩・こしょう、生クリーム、塩・こしょう、マヨネーズ、サラダ油、塩、ペンネ、ぶなしめじ、えび、にんにく、玉ねぎ、かぼちゃ（種を取って）

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  衣はホックリ、肉はジューシー

  かぼちゃのたわら揚げ

  1人分 354kcal

  材料：水溶き片栗粉、焼きのり、片栗粉、パン粉、豚挽き肉、しょうが、長ねぎ、かぼちゃ（種を取って）、しょうゆ、酒、塩・こしょう

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  秋の味覚を組み合わせました

  かぼちゃとサンマのオイスターソース煮

  1人分 431kcal

  材料：酒、しょうゆ、砂糖、とりがらスープの素、水、ゴマ油、水溶き片栗粉、オイスターソース、サンマ、サラダ油、しょうが、長ねぎ、かぼちゃ（種を取って）