「だいこん」の検索結果
「だいこん」で検索した結果：80件 （80件中21-30件を表示しています）
- ソースも具もあっさり、ヘルシー
大根の豆腐クリームグラタン
1人分 319kcal
材料：顆粒コンソメ、水、ピザ用チーズ、枝豆（ゆでてむいたもの）、豆腐（絹ごし）、バター、サラダ油、鶏もも肉、大根、塩・こしょう、牛乳、顆粒コンソメ、塩・こしょう
- 大根はスパイシーな味も合います
大根とタコのカレー炒め
1人分 107kcal
材料：水、カレー粉、サラダ油、ピーマン、ゆでダコ、大根、酒、しょうゆ、塩
- エスニックなサラダ風
大根とイカのレモンあえ
1人分 64kcal
材料：レモン汁、赤唐辛子（輪切り）、レモン（輪切り）、春菊（葉先）、イカ（胴のみ）、大根、酢、ナンプラー、砂糖
- 口に入れるとシュッと溶けます
大根おろしのから揚げ
1人分 245kcal
材料：塩、小麦粉、ホールコーン、ツナ（缶詰）、青のり粉、大根、揚げ油
- 大根も豚肉もとろりとやわらかく
大根の豚肉巻き煮
1人分 173kcal
材料：しょうゆ、だし汁、酒、しょうゆ、片栗粉、長ねぎ、しょうが、豚もも肉（薄切り）、大根、酒、みりん、砂糖
- 甘酸っぱくてピリ辛の味
ビーフ団子のエスニックサラダ
1人分 472kcal
材料：砂糖、水、ナンプラー、レモン汁、酢、小麦粉・揚げ油、牛挽き肉、赤唐辛子、にんにく、しょうが、香菜、塩、にんじん、大根、塩、クミン、こしょう
- 身近な素材でリッチな味に
牛肉のトマトシチュー
1人分 493kcal
材料：セロリの葉（みじん切り）、パルミジャーノ、ホールトマト缶（400g）、オリーブ油、にんにく、セロリ（茎）、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、大根、塩・こしょう、牛肉（カレー・シチュー用）、水、固形スープの素、パプリカパウダー、塩、チリパウダー
- 山梨の郷土料理を手軽なうどんで
ほうとう風かぼちゃ汁
1人分 562kcal
材料：みそ、ゆでうどん、だし汁、サラダ油、長ねぎ、小揚げ、かぼちゃ（種を取って）、ごぼう、にんじん、豚もも肉（薄切り）、大根
- ピリ辛ソースがかぼちゃに合います
蒸しかぼちゃのおろしソース
1人分 137kcal
材料：ラー油、しょうが汁、砂糖、酢、しょうゆ、にんにく、大根、かぼちゃ（種を取って）、青唐辛子
- 水を使わず蒸し煮しているので、 野菜のおいしさと栄養が凝縮しています。
野菜と豆の白ワイン煮
1人分 378kcal
材料：固形スープの素、タイム、ローレル、オリーブ油、金時豆水煮、ベーコン(スライス)、にんにく、玉ねぎ、キャベツ、大根、にんじん、じゃがいも、白ワイン、塩・こしょう
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