「トマト」の検索結果
「トマト」で検索した結果：117件 （117件中21-30件を表示しています）
- 10品目が入った、元気が出る一品
手づくりツナと夏野菜のコブサラダ
1人分 292kcal
材料：マグロ、オリーブオイル、塩、粗挽き黒こしょう、にんにく、タイム、ローリエ、●サラダ、枝豆（ゆでてさやから出したもの）、かぼちゃ、きゅうり、ビーツ、ラディッシュ、ゆでたまご、にんじん、ミニトマト、レタス、●ドレッシング（以下を混ぜておく）、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、トマトケチャップ、レモン汁、砂糖、すりおろしにんにく、塩、こしょう、●手作りツナ
- ほのかに香るスパイスが、食欲をそそる
野菜たっぷりタコス
1人分 410kcal
材料：赤玉ねぎ（細切り）、●トッピング、レタス（細切り）、チーズ（細切り）、コリアンダー（3cmの長さに切る）、【E】塩、こしょう、【E】カレーパウダー、チリパウダー、【E】トマトケチャップ、【D】ピーマン（1cmの角切り）、【D】赤パプリカ（1cmの角切り）、合挽き肉、【C】トマト（1cmの角切り）、【C】セロリ（みじん切り）、【C】にんじん（みじん切り）、にんにく（みじん切り）、【C】玉ねぎ（みじん切り）、●タコミート、オリーブオイル、【B】水、【B】とうもろこし（ゆでて粒をはずしたもの）、※打ち粉用薄力粉、【B】オリーブオイル、【A】塩、【A】薄力粉、●トルティーヤ（12枚分）
- 肉の旨みを余すことなく楽しめます。
牛肉のタリアータ 夏野菜ソース
1人分 342kcal
材料：しょうゆ、砂糖、赤ワインビネガー、おろしにんにく、オリーブオイル、みょうが、ミニトマト、赤パプリカ、塩・こしょう、牛肉（ランプ、ももなど）
- 野菜仕立ての春色ミルフィーユ
ガトー・インビジブル
1266kcal
材料：薄力粉、牛乳、玉ねぎ（みじん切り）、粗挽き黒こしょう、塩、溶かしバター・粉チーズ、●生地、シュレッドチーズ、ミニトマト（半分に切る）、黄パプリカ（1cm幅に切る）、さやいんげん（筋を取ってゆでておく）、にんじん、スモークサーモン、たまご、じゃがいも
- フランスの伝統料理を手軽に
豆いっぱいのカスレ
1人分 444kcal
材料：ローリエ、タイム、金時豆、うずら豆、白いんげんなど（ゆでておく）、粗挽きソーセージ、ホールトマト缶、赤ワイン、にんじん、セロリ（各1cmの角切り）、玉ねぎ（1cmの角切り）、にんにく（みじん切り）、オリーブオイル、パン粉、塩・こしょう、小麦粉、豚肩ロースブロック、鶏もも肉
- ゆでておけば、あえるだけ
いろいろ豆とアボカドのマリネ
1人分 239kcal
材料：酢、オリーブオイル、ドレッシング（以下を混ぜておく）、ツナ缶（汁けを切る）、乾燥ひじき、小豆、白花豆、紫花豆、とら豆など（ゆでておく）、玉ねぎ、ミニトマト、塩・こしょう、レモン汁、アボカド
- スペイン料理のテイストが新鮮！
かぼちゃのラマンチャ風
1人分 480kcal
材料：刻みパセリ、たまご、塩、オリーブオイル、ミニトマト、ベーコン、玉ねぎ、かぼちゃ、白ワイン、水、ゆで大豆
- アボカドソースが決め手
牛ヒレカツサンド
1人分 787kcal
材料：塩・こしょう、マヨネーズ、レモン汁、トマト（薄切り）、レタス（食べやすい大きさにちぎる）、アボカド、中濃ソース、●アボカドソース、粒マスタード、バター、パン・ド・カンパーニュ（薄切り）、揚げ油、溶きたまご、小麦粉、パン粉、牛ヒレ肉
- 華やか！フルーツトマトの赤が冴える。
フルーツトマトとオレンジの蟹ドレッシングサラダ
1人分 189kcal
材料：レモン汁、酢、こしょう、塩、砂糖、サラダ油、（作りやすい分量）、●基本のドレッシング、※水煮缶でも可、蟹のむき身、ブラッドオレンジ、※他の柑橘系果物、桃やマンゴーをあわせてもおいしい、フルーツトマト
- グレープフルーツの風味で
タコといんげん豆のサラダ
1人分 138kcal
材料：レモン汁、オリーブ油、グレープフルーツ搾り汁、白ワインビネガー、ミニトマト、グレープフルーツ、ゆでダコ、いんげん豆（乾燥）、塩・こしょう
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