「ヨーグルト」の検索結果

「ヨーグルト」で検索した結果：29件 （29件中21-30件を表示しています）

• 

  おなじみのインド料理をわが家で。 しっかり下味をつけて焼きます。

  タンドリーチキン

  1人分 313kcal

  材料：鶏もも肉、塩・こしょう、プレーンヨーグルト、パプリカ、ライム（またはレモン）、玉ねぎ、にんにく・しょうが、チリパウダー・ターメリック・ガラムマサラ、コリアンダー・シナモン

• 

  2種類の酢を使って焼いたチキンに ヨーグルトの酸味を合わせて

  チキンのヨーグルトソース

  1人分 285kcal

  材料：鶏もも肉、塩・こしょう、玉ねぎ、トマト、セロリ、セロリの葉、サラダ油、ヨーグルト、白ワインビネガー、バルサミコ酢、マヨネーズ、生クリーム、塩・こしょう

• 

  ちびっこオムライス弁当 いろいろな栄養をバランスよく、楽しく詰め合わせました

  ポテトフルーツサラダ

  1人分 127kcal

  材料：ブルーベリー(ドライ)、レモン汁、アボカド、リンゴ、じゃがいも、ヨーグルト、マヨネーズ、塩

• 

  ポテトサラダのように見えますが、軽い食感です

  卯の花サラダ

  1人分 190kcal

  材料：おから、玉ねぎ、きゅうり、ロースハム、りんご、マヨネーズ、ヨーグルト・生クリーム、塩・こしょう

• 

  ぐんと濃厚で、持ち運びしやすくなります

  水きりヨーグルトのフルーツ添え

  1人分 149kcal

  材料：プレーンヨーグルト、キウイフルーツ、黄桃（缶詰）、ブルーベリー、はちみつ

• 

  さわやかなソースを添えて

  グリル野菜のサラダ

  1人分 227kcal

  材料：にんじん、ブロッコリー、長ねぎ、ごぼう、グレープフルーツ、マヨネーズ、プレーンヨーグルト

• 

  エスニック風味に仕上げました

  チキンのヨーグルト煮

  1人分 256kcal

  材料：鶏むね肉、塩・こしょう、じゃがいも、にんじん、ズッキーニ、オリーブ油、しょうがのみじん切り、ミニトマト、ヨーグルト、ナンプラー、塩、砂糖、クミンパウダー、水、粉末スープの素

• 

  インドのサラダをアレンジ

  きゅうりのヨーグルトサラダ

  1人分 53kcal

  材料：きゅうり、大根、セロリ、塩、セロリの葉、ヨーグルト、クミン、チリペッパー

• 

  食べる前にご飯と肉を混ぜます

  パイナップルライス

  1人分 457kcal

  材料：米、水、牛肉（薄切り）、パイナップル（缶詰）、サラダ油、チャービル、ライム、ヨーグルト、トマトジュース、カレー粉、塩、牛乳、パイナップル缶汁、塩、クローブ、チリペッパー