「牛肉」の検索結果

「牛肉」で検索した結果：108件 （108件中31-40件を表示しています）

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  エスニックな味つけで

  玉ねぎと牛肉の炊き込みライス

  1人分 397kcal

  材料：鶏ガラスープの素、豆板醤、オイスターソース、ナンプラー、サラダ油、ぶなしめじ、しょうが、にんにく、牛肉、玉ねぎ、米、塩

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  オイスターソースを使って風味良く

  レタスと牛肉の中華丼

  1人分 370kcal

  材料：砂糖、しょうゆ、オイスターソース、水、しょうがのすりおろし、ごはん、ゴマ油、水溶き片栗粉、サラダ油、長ねぎ、牛肉（切り落とし）、レタス、鶏がらスープの素

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  混ぜるだけでエスニックな味わい

  ほうれん草と牛肉のタイ風ごはん

  1人分 512kcal

  材料：砂糖、しょうゆ、オイスターソース、カシューナッツ、糸唐辛子、ごはん、サラダ油・ゴマ油、しょうが、にんにく、ほうれん草、牛肉（切り落とし）、ナンプラー、レモン汁、塩・こしょう

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  にらで彩りと風味を加えて

  にらと牛肉の焼きうどん

  1人分 488kcal

  材料：酒、中濃ソース、ゴマ油、サラダ油、ゆでうどん、黄パプリカ、ニラ、牛肉（こま切れ）、しょうが、玉ねぎ、しょうゆ、塩・こしょう

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  しいたけは食感の生＋香りの乾燥で

  牛肉のしいたけ巻きクリームソース

  1人分 492kcal

  材料：生クリーム、オリーブ油、小麦粉、塩・こしょう、牛肉（もも薄切り）、生しいたけ、干ししいたけ、牛乳、レモン汁、塩・こしょう

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  もやしと合わせて韓国風の味つけで

  牛肉ともやしの重ね煮

  1人分 342kcal

  材料：しょうゆ、鶏がらスープの素、水、ゴマ油、にんにく、小ねぎ、もやし、牛肉（切り落とし）、酒、白すりゴマ、韓国唐辛子（粉末）

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  ごはんのおかずにピッタリ

  牛ごぼうきんぴら

  1人分 286kcal

  材料：みりん、しょうゆ、サラダ油、牛肉（切り落とし）、ごぼう、酒、砂糖

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  八角の香りが効いています

  中華風肉豆腐

  1人分 302kcal

  材料：オイスターソース、鶏がらスープの素、水、春菊（葉先）、ぶなしめじ、豆腐、牛肉（切り落とし）、酒、しょうゆ、八角

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  甘酸っぱくてピリ辛の味

  ビーフ団子のエスニックサラダ

  1人分 472kcal

  材料：砂糖、水、ナンプラー、レモン汁、酢、小麦粉・揚げ油、牛挽き肉、赤唐辛子、にんにく、しょうが、香菜、塩、にんじん、大根、塩、クミン、こしょう

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  いつもの炒飯も目先を変えて

  牛肉と野沢菜の炒飯

  1人分 399kcal

  材料：白炒りゴマ、ごはん、サラダ油、たまご、長ねぎ、野沢菜の漬け物、塩、牛肉（切り落とし）、しょうゆ、酒、塩