「めん・パスタ類」の検索結果
「めん・パスタ類」で検索した結果：49件 （49件中31-40件を表示しています）
- 夏野菜の代表、トマトを使って
ペンネの豆乳トマトソース
1人分 255kcal
材料：トマト、玉ねぎ、にんにく、オリーブ油、アンチョビ、ペンネ、塩、豆乳（成分無調整）、塩、バジル、水、固形スープの素、ケチャップ
- 手作りめんつゆと昆布茶で和風味に
イカとみょうがの冷製スパゲッティ
1人分 342kcal
材料：イカ(胴)のみ、サラダ油、みょうが、小ねぎ、スパゲッティ、塩、しょうゆ、酒、めんつゆ、昆布茶
- 酢でますますあっさり！具はお好みで
そば散らし寿司
1人分 432kcal
材料：酒、みりん・砂糖、しょうゆ、白炒りゴマ、そば（乾）、しょうがの甘酢漬け、かまぼこ、きゅうり、アナゴのかば焼き、たまご、干ししいたけ、塩、めんつゆ、酢、サラダ油、ゆずこしょう、塩
- つゆや具を工夫すれば飽きずにいただけます。
タラコのあっさりそうめん
1人分 332kcal
材料：水、めんつゆ、そうめん、長ねぎ、しょうが、青じそ、酒、タラコ、のり（せん切り）
- つゆや具を工夫すれば飽きずにいただけます。
キムチそうめん
1人分 370kcal
材料：キムチの汁、そうめん、塩、サラダ油、キムチ、焼豚、ニラ、にんにく、めんつゆ、長ねぎのみじん切り、しょうがのみじん切り、白すりゴマ
- つゆや具を工夫すれば飽きずにいただけます。
ごまつゆそうめん
1人分 384kcal
材料：そうめん、赤・黄ピーマン、ゴーヤ、酒、鶏ささ身、めんつゆ、芝麻醤・酢、ラー油
- つゆや具を工夫すれば飽きずにいただけます。
トマトそうめん
1人分 450kcal
材料：粗挽き黒こしょう、そうめん、揚げ油、なす、牛たたき、トマト(中)、めんつゆ、水
- フルーツとは思えないコクのある味
アボカドのクリームソースパスタ
1人分 437kcal
材料：アボカド、レモン汁、スパゲティ、塩、にんにく、生クリーム、塩・こしょう
- パスタ、揚げもの、サラダにデザートを添えて。 ひと皿盛りにするとおしゃれなカフェのランチのようです。
グリーンアスパラのペペロンチーノ
1人分 363kcal
材料：スパゲティ、塩、グリーンアスパラ、にんにく、オリーブ油、赤唐辛子（輪切り）、レモン汁、塩、こしょう
- 冷凍うどんを使えばひとつの鍋でつくれます！
アサリのスープうどん
1人分 335kcal
材料：アサリ、小ねぎ、にんにく、しょうが、酒、ゆでうどん（冷凍）、粗挽き黒こしょう、水、がらスープの素、薄口しょうゆ、塩
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