「かぼちゃ」の検索結果

「かぼちゃ」で検索した結果：52件 （52件中41-50件を表示しています）

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  色とりどりの豆でつくる素朴なごはん。昆布茶が味の決め手です。

  まめまめごはん

  1人分 441kcal

  材料：米、発芽玄米、水、かぼちゃ、揚げ油、枝豆(冷凍をゆでて殻から出したもの)、大豆(水煮)、黒豆(水煮)、昆布茶、酒、塩

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  カレーが香る甘くないマフィン。 ベーコンやコーンなど具だくさんです。

  カレーマフィン

  1人分 234kcal

  材料：塩、小麦粉、ホールコーン、大豆水煮、バター、かぼちゃ、ベーコン薄切り、ベーキングパウダー・砂糖・カレー粉、たまご、牛乳

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  北海道に秋を告げる生鮭を使って。 クリームチーズがとろりとおいしい。

  鮭と野菜のクリームチーズ煮

  1人分 313kcal

  材料：鮭（生）、大根、にんじん、かぼちゃ、さやえんどう、スープ、クリームチーズ、牛乳、ホールコーン（冷凍）、バター・小麦粉、塩、こしょう

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  隠し味にマヨネーズを使ってまろやかに

  かぼちゃコロッケ

  1人分 468kcal

  材料：小麦粉・溶きたまご・パン粉・揚げ油、ツナ(缶詰)、枝豆(ゆでてさやから出す)、サラダ油、玉ねぎ、かぼちゃ、マヨネーズ、塩・こしょう

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  玉ねぎをミキサーにかけて白いソースに

  玉ねぎソースの秋サラダ

  1人分 377kcal

  材料：玉ねぎ、にんにく、ぶなしめじ、エリンギ、生しいたけ、かぼちゃ、揚げ油、塩、ルッコラ、サラダ油、酢、塩、白こしょう

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  ごはん用の雑穀ミックスでディップを作りました

  焼き野菜の雑穀ディップ

  1人分 172kcal

  材料：雑穀ミックス（黒米入り）、水、ズッキーニ、かぼちゃ、赤、黄パプリカ、ししとう、オリーブ油、塩、酢、レモン汁、粗挽き黒こしょう

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  つるんとスープごといただきます

  かぼちゃ白玉とゆり根のスープ煮

  1人分 161kcal

  材料：ゆり根、かぼちゃ、水、水溶き片栗粉、白玉粉、塩、水、鶏ガラスープの素、塩、こしょう

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  かぼちゃは生のまま混ぜて焼きます

  かぼちゃのチヂミ

  1人分 287kcal

  材料：しょうゆ、塩・粉唐辛子、しょうゆ、たまご、水、小麦粉、サラダ油・ゴマ油、小ねぎ、かぼちゃ、酢、長ねぎ（みじん切り）、すりゴマ（白）、ゴマ油

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  これはぜひメークインで

  じゃがいもとかぼちゃのナムル

  1人分 283kcal

  材料：じゃがいも（メークイン）、かぼちゃ、にんにく、ゴマ油、ゴマ油、すりゴマ（白）、粉唐辛子、塩

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  朝食にも、おやつにも

  かぼちゃトースト

  1人分 330kcal

  材料：かぼちゃ（ワタと種を取って）、塩、マーマレード、食パン、かぼちゃの種