「%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%8C%E3%81%84%E3%82%82」の検索結果
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- 食べごたえのある乱切りで
ごぼうとじゃがいもの黒酢きんぴら
1人分 79kcal
材料：しょうゆ、サラダ油、ピーマン、にんじん、じゃがいも、ごぼう、黒酢、砂糖、だし汁
- 辛さに食欲がアップします
鮭のピリ辛丼
1人分 621kcal
材料：酒、砂糖、しょうゆ、豆板醤、にんにく(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、しょうが汁、しょうゆ・酒、ごはん(玄米入り)、サラダ油、小麦粉、生サケ、揚げ油、じゃがいも、ナンプラー、酢
- バターの風味が食欲をそそります
秋野菜と豚肉の塩バター煮
1人分 460kcal
材料：水、サラダ油、バター、さやいんげん、とうもろこし、ごぼう、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、豚肉（しょうが焼き用）、ローレル、固形スープの素、バター、塩・こしょう
- これもじゃがいも料理です
ニョッキのミートソース
1人分 401kcal
材料：固形スープの素、水、パルミジャーノチーズ、卵黄、小麦粉、じゃがいも、ホールトマト缶、小麦粉、サラダ油、合挽き肉、にんにく、セロリ、にんじん、玉ねぎ、トマトペースト、チリペッパー、塩
- おやつやおつまみに合います
ハニーナッツポテト
1人分 346kcal
材料：ミックスナッツ、揚げ油、小麦粉、じゃがいも、はちみつ
- 煮汁もおいしい
じゃがいもとアサリのレモン煮
1人分 282kcal
材料：固形スープの素、水、塩・こしょう、オリーブ油、レモン、にんにく、じゃがいも、アサリ
- タラとじゃがいもの組み合わせ
ゴーダチーズ入りバスク風スープ
1人分 302kcal
材料：塩・こしょう、ゴーダチーズ、パプリカパウダー、じゃがいも、玉ねぎ、にんにく、オリーブ油、小麦粉、タラ（甘塩）、水、固形スープの素
- うま味と香ばしさをプラス
揚げ玉ねぎとゆり根のサラダ
1人分 421kcal
材料：塩・こしょう、マヨネーズ、レモン汁、サラダ油、レモン汁、塩・こしょう、パセリ（みじん切り）、じゃがいも、ベーコン、ゆり根、揚げ油、玉ねぎ
- 身近な素材でリッチな味に
牛肉のトマトシチュー
1人分 493kcal
材料：セロリの葉（みじん切り）、パルミジャーノ、ホールトマト缶（400g）、オリーブ油、にんにく、セロリ（茎）、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、大根、塩・こしょう、牛肉（カレー・シチュー用）、水、固形スープの素、パプリカパウダー、塩、チリパウダー
- ピリッと辛い大人向けのコロッケ。 じゃがいもと辛子明太子が合います。
明太子コロッケ
1人分 259kcal
材料：小麦粉・溶きたまご・揚げ油、辛子明太子、長ねぎ、じゃがいも、豆板醤、塩
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