「じゃがいも」の検索結果
「じゃがいも」で検索した結果:140件 (140件中71-80件を表示しています)
- いつもの豚汁がマイルドに、栄養豊かに。 みそと牛乳がよく合います。
ミルキー豚汁
1人分 341kcal
材料:豚薄切り肉、じゃがいも、にんじん、生しいたけ、コンニャク、豆腐、しょうが、油、だし汁、牛乳、ミソ、みりん、長ねぎ
- パンを添えるだけでバランスのいい1食に。
秋野菜のミルクポトフ
1人分 394kcal
材料:豚肩ロース肉(かたまり)、塩・こしょう、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、セロリ、固形スープの素、ローレル、牛乳、ホールコーン(冷凍)、パセリのみじん切り
- ありあわせの野菜をゆでて。 香ばしいゴマのソースでいただきましょう。
ゆで野菜のサラダ・セサミソース
1人分 306kcal
材料:しょうゆ、白練りゴマ、にんにくの芽、カリフラワー、キャベツの葉、じゃがいも、れんこん、にんじん、大根、酢、オリーブ油
- 下ゆでしないで焼くので手軽。 昼食やビールのおつまみに最適です。
あんかけじゃがいも
1人分 248kcal
材料:酒、固形スープの素、水、酒、塩、しょうゆ・酒、ホクレンとろりんぱっ(または水溶き片栗粉)、さやえんどう、キクラゲ(戻して)、たけのこ水煮、しょうが、えび(無頭)、鶏もも肉、油、じゃがいも、しょうゆ、塩、こしょう
- ヨーロッパの伝統料理を、 じゃことバターしょうゆでアレンジ。
和風ガレット
1人分 132kcal
材料:じゃがいも、ちりめんじゃこ、しょうが、長ねぎ、油、大根、青しそ、バター、しょうゆ
- 熱したゴマ油をジュッ! これなら生でも気になりません。
じゃがいもの中華サラダ
1人分 165kcal
材料:酢、ゴマ油、赤・黄ピーマン、白ゴマ、緑ピーマン、焼き豚、じゃがいも、しょうゆ、豆板醤、てんさい糖(または砂糖)
- 細く切るのがおいしさのポイント。 カッターなどを使ってもOKです。
じゃがいもの明太子あえ
1人分 68kcal
材料:じゃがいも、辛子明太子、玉ねぎのみじん切り、みつば、塩・レモン汁、のり
- 下ゆでも裏ごしも不要のとろりと甘いスープ。 白みそが味のポイントです。
簡単ポテトスープ
1人分 212kcal
材料:塩・白こしょう、生クリーム、白みそ、牛乳、じゃがいも、サラダ油、玉ねぎ、水、固形スープの素
- すりおろしの技をマスターすると メニューの幅が広がります。
韓国風お好み焼き
1人分 228kcal
材料:じゃがいも、片栗粉、塩、豚薄切り肉、白菜キムチ、小ねぎ、糸唐辛子、サラダ油・ゴマ油、しょうゆ、酒・ゴマ油、白すりゴマ、にんにくのすりおろし、しょうゆ、酢、長ねぎのみじん切り、白すりゴマ、ゴマ油
- コトコトゆっくり煮込むだけで、おいしくなるから不思議。
つくねと根菜のおかゆ
1人分 436kcal
材料:しょうゆ、水、塩、水、たまご、パン粉、しょうがのみじん切り、長ねぎのみじん切り、塩、酒、ホクレンとろりんぱっ(または水溶き片栗粉)、ごま油、鶏挽き肉、じゃがいも、にんじん、れんこん、大根、米、削り節
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