「炒めもの」の検索結果
「炒めもの」で検索した結果:106件 (106件中21-30件を表示しています)
- 中国の「家常豆腐」をアレンジ
豚肉と豆腐の中華炒め
1人分 350kcal
材料:酒、砂糖、しょうゆ、鶏ガラスープの素、水、ゴマ油、水溶き片栗粉、豆板醤、サラダ油、しょうが、にんにく、長ねぎ(白い部分)、こまつな、ゆで筍、豆腐(木綿)、にんじん、干ししいたけ、豚もも肉(薄切り)
- アンチョビのうま味を効かせて
ごぼうとアンチョビのきんぴら
1人分 105kcal
材料:みりん、酒、しょうゆ、オリーブ油、赤唐辛子、水、にんにく、アンチョビ、ごぼう
- 梅干しの酸味であっさりと
梅風味のきんぴらごぼう
1人分 58kcal
材料:和風だしの素、酒、みりん、白しょうゆ、サラダ油、梅干し、白滝、ごぼう、水
- 大根はスパイシーな味も合います
大根とタコのカレー炒め
1人分 107kcal
材料:水、カレー粉、サラダ油、ピーマン、ゆでダコ、大根、酒、しょうゆ、塩
- ご飯に合う濃いめの味付けで
レタスとひき肉のみそ炒め
1人分 251kcal
材料:しょうゆ、酒、赤みそ、赤唐辛子(小口切り)、豚挽き肉、サラダ油、しょうが、長ねぎ、レタス、砂糖
- オイスターソースを使って風味良く
レタスと牛肉の中華丼
1人分 370kcal
材料:砂糖、しょうゆ、オイスターソース、水、しょうがのすりおろし、ごはん、ゴマ油、水溶き片栗粉、サラダ油、長ねぎ、牛肉(切り落とし)、レタス、鶏がらスープの素
- 混ぜるだけでエスニックな味わい
ほうれん草と牛肉のタイ風ごはん
1人分 512kcal
材料:砂糖、しょうゆ、オイスターソース、カシューナッツ、糸唐辛子、ごはん、サラダ油・ゴマ油、しょうが、にんにく、ほうれん草、牛肉(切り落とし)、ナンプラー、レモン汁、塩・こしょう
- 辛さはお好みで加減して
にらとイカのコチュジャン炒め
1人分 173kcal
材料:マヨネーズ、コチュジャン、サラダ油、片栗粉、イカ、ぶなしめじ、ニラ、酒、塩
- 生のにらに熱々の油を
にらの香味油がけ
1人分 227kcal
材料:チリメンジャコ、ゴマ油、長ねぎ(白い部分)、ピーナッツ、中華干しえび、ナンプラー、にんにく、ニラ
- ごはんのおかずにピッタリ
牛ごぼうきんぴら
1人分 286kcal
材料:みりん、しょうゆ、サラダ油、牛肉(切り落とし)、ごぼう、酒、砂糖
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