「炒めもの」の検索結果

「炒めもの」で検索した結果：105件 （105件中11-20件を表示しています）

• 

  いつもとは違う味わい

  みそ味のきんぴらごぼう

  1人分 93kcal

  材料：しょうゆ、赤みそ、白ごま、サラダ油・ゴマ油、ピーマン、にんじん、ごぼう、てんさい糖、みりん、酒、水

• 

  ピリ辛味がご飯に合います

  春雨炒めライス

  1人分 504kcal

  材料：水、しょうゆ、ナンプラー、オイスターソース、青唐辛子、にんにく、しょうが、ズッキーニ、にんじん、玉ねぎ、ごはん、レモン汁、豆板醤、豚挽き肉、サラダ油、春雨、鶏ガラスープの素、砂糖

• 

  ちょっと懐かしいおいしさ

  ナポリタン焼きそば

  1人分 558kcal

  材料：塩・こしょう、牛乳、中濃ソース、ケチャップ、酒、中華蒸しめん、サラダ油、ウインナーソーセージ、さやえんどう、パプリカ（赤・黄）、ぶなしめじ

• 

  エスニックな仕上がりに

  じゃがいもと魚介のレモン炒め

  1人分 233kcal

  材料：ナンプラー、レモン汁、塩・こしょう、サラダ油、にんにく、ホタテ（貝柱）、えび、玉ねぎ、セロリ、じゃがいも、塩・こしょう

• 

  炒めたあとの蒸し煮でふっくら

  さやいんげんのチーズ炒め

  1人分 128kcal

  材料：粒マスタード、顆粒コンソメ、ピザ用チーズ、水、さやいんげん、オリーブ油、塩

• 

  マヨネーズ入り卵で濃厚な味に

  キャベツのふんわり卵炒め

  1人分 271kcal

  材料：マヨネーズ、塩・こしょう、サラダ油、たまご、キャベツ、塩・こしょう

• 

  練りゴマの香ばしさをプラス

  こまつなとちくわのゴマみそ炒め

  1人分 178kcal

  材料：砂糖、酒、練りゴマ（白）、みそ、サラダ油・ゴマ油、ちくわ、こまつな

• 

  アサリのうま味がしみています

  アスパラとアサリのペペロンチーノ

  1人分 61kcal

  材料：塩、アサリむき身、オリーブ油、赤唐辛子、にんにく、アスパラガス

• 

  シンプルだけれど味わい深い

  かぶと牛肉の黒こしょう炒め

  1人分 259kcal

  材料：塩、粗挽き黒こしょう、バター、サラダ油、にんにく、小麦粉、塩・こしょう、牛肉（焼肉用）、かぶ、しょうゆ

• 

  中国の「家常豆腐」をアレンジ

  豚肉と豆腐の中華炒め

  1人分 350kcal

  材料：酒、砂糖、しょうゆ、鶏ガラスープの素、水、ゴマ油、水溶き片栗粉、豆板醤、サラダ油、しょうが、にんにく、長ねぎ（白い部分）、こまつな、ゆで筍、豆腐（木綿）、にんじん、干ししいたけ、豚もも肉（薄切り）