「まめ」の検索結果

「まめ」で検索した結果：109件 （109件中91-100件を表示しています）

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  フランス田舎料理風の煮込み

  大福豆とソーセージのトマト煮

  1人分 893kcal

  材料：パン粉、ソーセージ、ゆでた大福豆、白ワイン、トマトペースト、サラダ油、にんじん、じゃがいも、にんにく、玉ねぎ、豚バラ肉（かたまり）、水、固形スープの素、トマト缶、ローリエ、塩・こしょう

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  肉は一切使っていません

  金時豆のハンバーグ風

  1人分 318kcal

  材料：溶きたまご、パセリ（みじん切り）、サラダ油、長いも、ヒジキ（戻したもの）、ゴーダチーズ、にんじん、玉ねぎ、ゆでた金時豆、パン粉、塩、こしょう、ケチャップ、ウスターソース

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  レモンの酸味がさわやかです

  とら豆のレモンしょうゆあえ

  1人分 176kcal

  材料：長ねぎ、小揚げ、レモン、ゆでたとら豆、しょうゆ、だし汁、みりん

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  豆がクリーミーになります

  金時豆のベーグルサンド

  1人分 518kcal

  材料：ゆでた金時豆、ツナ（缶詰）、ベーグル、プリーツレタス、マヨネーズ、生クリーム、塩・こしょう

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  大きな豆は食べごたえがあります

  花豆とフィッシュボールの煮込み

  1人分 352kcal

  材料：パセリ（みじん切り）、溶きたまご、塩・こしょう、ゆでた紫花豆、小麦粉、オリーブ油、にんにく、玉ねぎ、小麦粉・サラダ油、生タラ、パン粉、生クリーム、塩・こしょう、水、固形スープの素、ローリエ

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  大豆の食感がアクセントに

  牛肉と大豆のザーサイ炒め

  1人分 415kcal

  材料：牛肉（薄切り、長ねぎ、ザーサイ、赤唐辛子、ゆり根、さやえんどう、サラダ油、ゆでた大豆、水溶き片栗粉、ゴマ油、酒、しょうが汁、塩、水、しょうゆ、酒、砂糖、鶏がらスープの素

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  朝食にも合う塩味のケーキ

  豆とベーコンのケークサレ

  1人分 100kcal

  材料：牛乳、オリーブ油、たまご、ゴーダチーズ、塩・こしょう、金時豆（水煮）、サラダ油、にんじん、玉ねぎ、ベーコン、薄力粉、ベーキングパウダー、塩

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  なすを生で使います

  なすのキムチ風あえもの

  1人分 61kcal

  材料：なす、塩、枝豆、にんにくのすりおろし、コチュジャン、しょうゆ、砂糖、ごま油

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  電子レンジを上手に活用して

  夏野菜のくずし豆腐あえ

  1人分 172kcal

  材料：ミニトマト、スナップえんどう、なす、豆腐、ホールコーン、マヨネーズ、練りゴマ、塩、こしょう

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  黒こしょうをきかせて

  スナップえんどうと牛肉のバターしょうゆ炒め

  1人分 236kcal

  材料：スナップえんどう、牛もも肉(焼肉用厚切り)、サラダ油、塩、粗びき黒こしょう、塩、こしょう、小麦粉、バター、しょうゆ