「玉ねぎ」の検索結果

「玉ねぎ」で検索した結果：279件 （279件中171-180件を表示しています）

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  牛肉の間に野菜をたっぷりサンドして焼きました。 チーズと長いもがとろ～り。 ビールやワインと一緒にどうぞ。

  野菜サンドピカタ

  1人分 294kcal

  材料：ピザ用チーズ、玉ねぎ、ピーマン、生しいたけ、長いも、にんじん、塩・こしょう、牛薄切り肉、小麦粉、たまご、油

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  チリソースを使って、新陳代謝を促す カプサイシン効果を狙います。 中にカマンベールチーズを入れて辛みを緩和。

  チリハンバーグ

  1人分 306kcal

  材料：パン粉、パセリ、たまご、にんにく、玉ねぎ、塩・こしょう・ナツメッグ・チリペッパー、パプリカ、ウスターソース、チリソース、油、カマンベールチーズ、牛挽き肉

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  焼いたミニトマトのおいしいこと！ ぜひお試しください。

  トマトとチキンの串焼き風

  1人分 193kcal

  材料：オリーブ油、にんにく、マッシュルーム、ズッキーニ、玉ねぎ、ベーコン(かたまり)、鶏むね肉、ミニトマト、タイム・バジル、塩・こしょう

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  話題の発芽玄米を加えた洋風雑炊のようなスープ。 朝食にいかが。

  発芽玄米のミネストローネ

  1人分 184kcal

  材料：トマトジュース、ミニトマト、塩・こしょう、発芽玄米、オリーブ油、にんにく、セロリ、にんじん、玉ねぎ、トマト、水、固形スープの素

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  細く切るのがおいしさのポイント。 カッターなどを使ってもOKです。

  じゃがいもの明太子あえ

  1人分 68kcal

  材料：じゃがいも、辛子明太子、玉ねぎのみじん切り、みつば、塩・レモン汁、のり

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  下ゆでも裏ごしも不要のとろりと甘いスープ。 白みそが味のポイントです。

  簡単ポテトスープ

  1人分 212kcal

  材料：塩・白こしょう、生クリーム、白みそ、牛乳、じゃがいも、サラダ油、玉ねぎ、水、固形スープの素

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  牛肉の具にカレー味。 パンチのきいた味で雑穀も抵抗なく。

  五穀ピラフ

  1人分 439kcal

  材料：大豆水煮、カレー粉、油、赤・黄ピーマン、ピーマン、セロリ、玉ねぎ、塩・こしょう、牛肉(かたまり)、五穀ミックス、米、固形スープの素、水、白ワイン、塩、こしょう

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  黒米は少し混ぜるだけで色は紫に、 食感もモチモチします。

  エスニック混ぜごはん

  1人分 509kcal

  材料：レモン汁、薄口しょうゆ・ナンプラー、ナンプラー、しょうゆ・紹興酒、赤玉ねぎ、片栗粉・揚げ油、鶏もも肉、水、黒米、米、砂糖・粉唐辛子

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  マヨネーズのコクとちょい辛の味つけで。 ボリュームも充分。

  豚マヨソテーごはん

  1人分 521kcal

  材料：豚ロース薄切り肉、にんにく、玉ねぎ、油、ごはん、マヨネーズ、しょうゆ、豆板醤

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  野菜のおいしさがいきいき。 みんな大好きなバターしょうゆの風味で。

  蒸し野菜のバターソース

  1人分 275kcal

  材料：じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、バター、粗びき黒こしょう、しょうゆ、レモンの絞り汁、塩・こしょう