「揚げもの」の検索結果
「揚げもの」で検索した結果:92件 (92件中21-30件を表示しています)
- サクサク、ホクホク、ピリッと辛く
手作り皮のサモサ
1人分 83kcal
材料:バター、水、じゃがいも、ベーコン、枝豆(さやから出したもの)、サラダ油、揚げ油、カレー粉、塩、チリパウダー、ガラムマサラ、塩・こしょう、薄力粉
- 米酢と少量のしょうゆで優しい味に
サンマとかぼちゃのエスカベーシュ
1人分 354kcal
材料:しょうゆ、米酢、小麦粉・揚げ油、玉ねぎ、塩・こしょう、サンマ、かぼちゃ、塩、こしょう、サラダ油
- 辛さはお好みで調整して
豚肉の南蛮漬け
1人分 325kcal
材料:にんにくのすりおろし、砂糖、ゴマ油、酢、しょうゆ、サラダ油、塩、片栗粉、玉ねぎ、赤玉ねぎ、豚バラ肉(ブロック)、粉唐辛子、ラー油
- おやつやおつまみに合います
ハニーナッツポテト
1人分 346kcal
材料:ミックスナッツ、揚げ油、小麦粉、じゃがいも、はちみつ
- 肉に味をつけたのでソース不要です
プロセスチーズの肉巻きフライ
1人分 693kcal
材料:揚げ油、小麦粉・溶きたまご・パン粉、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、プロセスチーズ、ウスターソース、粒マスタード、塩・こしょう
- 玉ねぎをたっぷりからめて
鶏のから揚げ・玉ねぎソース
1人分 605kcal
材料:しょうゆ、サラダ油、卵黄、こしょう、五香粉、酒、しょうゆ、揚げ油、片栗粉、ゴマ油、玉ねぎ、鶏もも肉、酢、酒、砂糖
- 口に入れるとシュッと溶けます
大根おろしのから揚げ
1人分 245kcal
材料:塩、小麦粉、ホールコーン、ツナ(缶詰)、青のり粉、大根、揚げ油
- 豚肉とにらは栄養的にも好相性
豚肉のにら巻き天ぷら
1人分 249kcal
材料:天ぷら粉、和風だしの素、水、みりん、しょうゆ、揚げ油、ニラ、豚かたまり肉(ヒレまたはもも)、水、塩、一味唐辛子
- 甘酸っぱくてピリ辛の味
ビーフ団子のエスニックサラダ
1人分 472kcal
材料:砂糖、水、ナンプラー、レモン汁、酢、小麦粉・揚げ油、牛挽き肉、赤唐辛子、にんにく、しょうが、香菜、塩、にんじん、大根、塩、クミン、こしょう
- 衣はホックリ、肉はジューシー
かぼちゃのたわら揚げ
1人分 354kcal
材料:水溶き片栗粉、焼きのり、片栗粉、パン粉、豚挽き肉、しょうが、長ねぎ、かぼちゃ(種を取って)、しょうゆ、酒、塩・こしょう
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