「揚げもの」の検索結果
「揚げもの」で検索した結果：89件 （89件中41-50件を表示しています）
- 玉ねぎと小エビの間に クリームソース少々といった感じ。 主役はあくまでも玉ねぎです。
玉ねぎと小エビのコロッケ
1人分 351kcal
材料：塩・こしょう、ピザ用チーズ、牛乳、小麦粉、油、小麦粉・溶きたまご・パン粉・揚げ油、玉ねぎ、小えび(むき身)
- ホクホクかぼちゃを風味ゆたかなソースで。 少し時間をおくと味がなじみます。
揚げかぼちゃのサラダ
1人分 289kcal
材料：かぼちゃ、塩・こしょう、強力粉・揚げ油、オリーブ油、白ワインビネガー、レモン汁、塩・こしょう、B ※すべてみじん切り、玉ねぎ、赤・黄ピーマン、黒オリーブピクルス、らっきょう甘酢漬
- 食感は洋風、味つけは和風の揚げもの。 小豆とかぼちゃの相性のよさを実感します。
小豆とかぼちゃの変り揚げ
1人分 473kcal
材料：砂糖・みりん、しょうゆ、酒、だし汁、小麦粉・溶きたまご・コーンフレーク・揚油、鶏挽き肉、長ねぎ、かぼちゃ（冷凍）、小豆の水煮
- 水のかわりにミルクを使った衣で。 フワッと香ばしい天ぷらです。
長いもとささみのミルク天ぷら
1人分 378kcal
材料：鶏ささみ、塩、長いも、牛乳、黒ゴマ、揚げ油、小麦粉、ベーキングパウダー
- トマトソースが淡白な豆腐にマッチ。
豆腐フライのトマトソース
1人分 365kcal
材料：ホールトマト缶、白ワイン、黒と緑のオリーブピクルス（みじん切り）、エリンギ、小麦粉・溶きたまご・パン粉・揚げ油、アスパラガス、バジル（みじん切り）、オリーブ油、玉ねぎ、にんにく、木綿豆腐、塩・チリペッパー
- あんはひき肉なので、ビールにも合います。
いもだんごのゴマ揚げ
1人分 441kcal
材料：塩、水、ショートニング、片栗粉、白いりゴマ・揚げ油、水溶き片栗粉、鶏挽き肉、じゃがいも、しょうゆ・みりん、砂糖・酒
- ホクホクおいしい。お好みでソースを添えて。
かぼちゃのはさみ揚げ
1人分 418kcal
材料：ロースハム(スライス)、プロセスチーズ、かぼちゃ、青しそ、小麦粉・溶きたまご・パン粉・揚げ油
- ヘルシーな長いもを使いました。 時間をおくと水分が出るので、できたてを。
長いものあめ炊き
1人分 383kcal
材料：長いも、揚げ油、砂糖、サラダ油、白ゴマ
- つなぎが長いもなのでしっとり。 ゆり根がほっこりかくれています。
ゆり根入り簡単がんもどき
1人分 220kcal
材料：塩、揚げ油、長いも、きくらげ、ぎんなん、ゆり根、木綿豆腐、酒、たまご、小麦粉
- 真引粉は米を蒸してくだいたもの。 華やかな感じに揚がります。
えびの真引揚げ
1人分 254kcal
材料：えび、ししとう、片栗粉、卵白、真引粉、揚げ油、塩、塩・酒
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