「ピーマン」の検索結果
「ピーマン」で検索した結果：44件 （44件中21-30件を表示しています）
- 気軽な素材でメインディッシュ。 大皿に盛っても楽しいでしょう。
ロールチキンのクリームソース
1人分 428kcal
材料：こしょう、塩、ローレル、白ワイン・スープ、パン粉、たまご、玉ねぎのみじん切り、塩、こしょう、生クリーム、卵黄、牛乳、バター、小麦粉、油、赤ピーマン、ゆでたまご、さやいんげん、鶏挽き肉、塩・こしょう、鶏むね肉
- ボリュームたっぷりなので、メインのおかずになります。
ミートボールオムレツ
1人分 342kcal
材料：パン粉、たまご、こしょう・ナツメッグ、塩、サラダ油、たまご、ピーマン、赤・黄ピーマン、じゃがいも、小麦粉、合挽き肉、玉ねぎ、塩、こしょう
- 甘酸っぱさで食欲アップ！ 鶏肉もやわらかく仕上がっています。
揚げ鶏のトマトレモンソース
1人分 305kcal
材料：鶏もも肉、片栗粉・揚げ油、トマト、ピーマン、レモン、しょうが、サラダ油、にんにく・しょうがのすりおろし、しょうゆ・みりん、ゴマ油、こしょう、トマトケチャップ、しょうゆ・みりん
- ごぼうは洋風でもおいしい。 いろいろ応用してみてください。
ごぼうのペペロンチーノ
1人分 91kcal
材料：ごぼう（中）、赤・黄ピーマン、アンチョビ、オリーブ油、塩、にんにく（みじん切り）、赤唐辛子（小口切り）、白ワイン、水
- 相性のいい豚肉とチーズに トマトの酸味を組み合わせました
豚肉のチーズ焼き
1人分 416kcal
材料：トマト缶、ゴーダチーズ、にんにく、ピーマン、塩・こしょう、豚肩ロース肉(トンカツ用)、ローレル、塩、オリーブ油・強力粉
- 濃いめの味つけなのでお弁当向きです
ピーマンとちくわの甘辛炒め
1人分 86kcal
材料：ピーマン、ちくわ(小)、しょうが、サラダ油、しょうゆ、オイスターソース・砂糖・酒
- 下ごしらえ不要の冷凍食品を利用
ポテトのピリ辛トマト炒め
1人分 69kcal
材料：冷凍フレンチポテト、赤パプリカ、ピーマン、ぶなしめじ、サラダ油、ケチャップ、チリソース
- 酢が苦手な方におススメのみそあえです
はちみつ入りみそあえ
1人分 241kcal
材料：なす、パプリカ(赤・黄)、ピーマン、揚げ油、みょうが、はちみつ・ピーナツバター・赤みそ、酒・水、にんにく(すりおろし)
- カレーの香りに食欲アップ！
シンガポール焼きビーフン
1人分 453kcal
材料：クミン、カレー粉、塩・こしょう、サラダ油、ピーナッツ、赤・青唐辛子、ピーマン、にんじん、生しいたけ、玉ねぎ、にんにく、牛薄切り肉、えび、ビーフン、水、スープの素、オイスターソース・酒、しょうゆ、塩・こしょう
- せん切りはできるだけ細い方がおいしい！
五色きんぴら
1人分 125kcal
材料：ごぼう、にんじん、ピーマン、しらたき、えのきだけ、サラダ油・ゴマ油、白炒りゴマ、しょうゆ、砂糖・みりん・酒、水
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